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红枣海马炖羊肉

食材

材料:主料:羊肉(肥瘦)250克, 辅料:枣(干)20克,海马10克, 调料:姜3克,盐5克

做法

红枣海马炖羊肉
做法: 1.羊肉去毛洗净切件;
2.红枣洗净;
3.将羊肉放入开水中煮3分钟,去除膻味;
4.将所有材料洗净放入炖锅,用文火炖3小时,加盐调味即可。

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