使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

红花玉浆鱼云

食材

材料: 鱼云10只(25克/只),菜心10棵,玉米浆250克,藏红花、圣女果、葱、姜、鸡汤各适量

做法

红花玉浆鱼云
做法: 1、将鱼云加葱、姜、鸡汤,上笼蒸5分钟。
2、调好的鸡汤、藏红花下锅烧2分钟,放入鱼云、玉米浆一同烩制成熟,分装入小碗内,加入菜心、圣女果,配扬州传统酥点上桌即成。
创新说明
将鱼云与藏红花汁、玉米浆搭配,含多种人体所需的氨基酸,营养更为丰富。

其他菜谱

西红柿炒蛋

西红柿炒蛋

做法:1.鸡蛋加盐料酒适量 打碎备用 蕃茄切块 2.热锅放入油适...

红糟肉燥

红糟肉燥

做法:1.热锅,加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入猪绞肉...

橙汁啤酒鸭

橙汁啤酒鸭

做法:1、先将鸭洗净切成方块,过沸水焯好,胡萝卜、青笋去...

糖拌西红柿

糖拌西红柿

做法:1.西红柿切开撒上白沙糖就OK了! 2.再放冰箱冻几个小时再...

蒜头田鸡汤

蒜头田鸡汤

做法:1. 买田鸡时请师傅代为剥皮除内脏,拿回家洗净,斩件;...

杂拌豆腐丝

杂拌豆腐丝

做法:1、将香菜切断、大白菜取心切丝、海米泡发后用油煸炒...

芝香菇片

芝香菇片

做法:1.香菇事先泡发,泡发时放些盐和淀粉,香菇会干净些。...

豆浆

豆浆

做法:1.黄豆洗净后泡一夜。 2.起床后把黄豆放到搅拌器里加水...

松子香蕉奶昔

松子香蕉奶昔

做法:1、将香蕉去皮,掰成段,和鲜奶一起用搅拌器打成均匀...

三杯龙珠

三杯龙珠

做法:1.龙珠汆烫,放入冷水,捞起沥干;辣椒、葱切段,备用...

菠菜汆丸子

菠菜汆丸子

做法:1.将菠菜择洗干净,切成段; 2.水发玉兰片、水发冬菇洗...

爽口黑木耳

爽口黑木耳

做法:1、木耳用凉水浸泡至涨发透(约4小时,也可加温水),...

咸柠檬薏米汤

咸柠檬薏米汤

做法:1. 将生薏米洗净,浸泡一小时;咸柠檬切片; 2. 猪展洗...

剁椒鱼

剁椒鱼

做法:1.将鲤鱼宰杀去鳞、骨、内脏洗净; 2.泡椒剁碎待用;...

翡翠竹荪

翡翠竹荪

做法:1、椿菜切去大叶部,留梗,竹荪用高汤煨软; 2、椿菜入...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions