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肉丝翡翠面

食材

材料:新鲜菠菜300克,里脊肉100克,盐,蛋清,淀粉1汤匙,鸡粉1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,料酒2茶匙,面粉300克,胡萝卜,香葱,海带丝,麻油2滴

做法

肉丝翡翠面
做法: 1.首先准备新鲜菠菜300克,洗净切碎。
2.用家用榨汁机把菠菜打碎。
3.滤出净汁,菠菜渣焯去草酸后可以留做菜粥用。
4.锅中烧开水,倒入菠菜汁烧开,把草酸焯掉后取纯色汁备用。
5.里脊肉100克去筋皮后先切均匀的大片,然后切成细丝。
6.把肉丝放到容器中,放1/2茶匙盐、1/2茶匙鸡粉、2茶匙料酒、1/2茶匙胡椒粉、1个蛋清、1汤匙淀粉上浆。
7.肉丝上浆后用1汤匙油抓匀,以便滑油。
8.300克面粉加一个整蛋或蛋清、1/2茶匙盐,用绿菜汁揉匀。
9.反复揉均匀后静置一会。
10.把面团擀成大片后叠好,切成均匀的面条。
11.锅烧开水煮面条,中间烧开时点凉水。(11和12顺序颠倒了,呵呵)
12.切配好胡萝卜丝和香葱段、海带丝备用。
13.锅里烧油到4成热后放入里脊丝滑熟,捞出沥干。
14.锅中放色拉油煸炒香葱、胡萝卜和海带丝,出香味后放里脊丝。
15.加入高汤或清水,放盐、鸡粉、胡椒粉调味。
16.把煮好沥干的面条装碗。
17.做好的面汤浇到面上,淋2滴麻油即可。

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