使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

腐乳红糟鱼块

食材

材料:用料: 1:腐乳1块加少许汁水共18克; 2:三文鱼片450(Filet)切厚4毫米薄块,生粉1大匙; 3: 橄榄油1.5大匙,姜2片,葱花1大匙,蒜蓉2茶匙; 4:红糟1大匙,头抽酱油1大匙,糖1/2茶匙,水1大匙; 注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

做法

腐乳红糟鱼块
做法: 1、腐乳用小勺碾碎,放入鱼块和生粉,拌匀,静置20分钟。

2、不粘锅,加1.5大匙油,置炉上开大中火,炒香3料里的姜片,葱花和蒜蓉,下鱼块翻炒几下,下红糟炒至鱼肉8成熟。

3、放入剩余4料的酱油,糖和水,炒至汁浓鱼块刚熟出锅。

其他菜谱

卤水扎蹄

卤水扎蹄

做法:把拆骨猪蹄皮朝下翻开,一层肥膘肉与一层里脊肉片相间...

虫草花龙骨汤

虫草花龙骨汤

做法:1)把腔骨用清水冲净。将虫草花,芡实和枸杞泡入清水...

香蒜美乃滋

香蒜美乃滋

做法:(1)将香蒜奶油用微波炉加温至熔化备用。 (2)材料(1)放在...

鸡腿芋艿

鸡腿芋艿

做法:1.鸡腿洗净切块,芋头去皮洗净,切滚刀块; 2.热锅加油...

凉拌干丝

凉拌干丝

做法:1) 将干丝放入加了小苏打粉的滚水中泡2分钟 ,软后捞出...

翠拌凉面

翠拌凉面

做法:A、将素火腿、小黄瓜、豆包切成条状。 B、再将(A...

酸白菜燜香肠

酸白菜燜香肠

做法:在香腸表面斜劃數刀,並將酸白菜的汁液濾掉,用清水略...

贵妃烧鸡

贵妃烧鸡

做法:(1)鸡腿洗净切块,洋葱切块备用。 (2)先烧热3大匙的油,...

金秋丰收鲍

金秋丰收鲍

做法:1、将活鲍鱼运用上汤、红花汁?及软炸的烹调技法制好。...

婴儿篇:哈密瓜汁

婴儿篇:哈密瓜汁

做法:1.哈密瓜去皮切片备用。 2.将哈密瓜片放入电动搅拌机...

三吃小酥肉

三吃小酥肉

做法:1.原料一样是用炸好的酥肉~ 2.用糖醋的做法,油锅先放入...

虾仁鸡茸饺的做法

虾仁鸡茸饺的做法

做法:1.将河虾仁用清水洗净沥干,斩成虾茸。鸡脯肉去皮去骨...

蒜苗炒五花肉

蒜苗炒五花肉

做法:1.将带皮三层肉洗净,放入滚水锅内,以小火煮15分钟至...

鸡肉香橙蔬菜色拉

鸡肉香橙蔬菜色拉

做法: 1、先将鸡胸肉用盐水煮熟,放凉后撕成鸡丝,备用; 2、...

炸素丸子

炸素丸子

做法:1.萝卜用擦板擦丝,葱姜剁碎 2.萝卜丝里加入适量面粉和...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions