做法：1、咸鱼放油锅里炸脆，捞起用刀压碎或切也行，老姜切...
做法：炒锅加热，加食用油少许，待油温80度，依次下胡萝卜丁...
做法：2. 晚餐(7.30) 任选一项/Choose Any One A. 1碗低糖饭或半碗白饭...
做法：1.花生洗净，以冷水浸泡约5小时，捞出沥干水分后，放入...
做法： 把土豆洗净刺孔，直接放微波炉里用微波高火加热至熟...
做法：1 准备食材 2 苹果去皮切小块泡在盐水里 3 苹果沥干水后...
做法：1、韭菜去根，和蘑菇一同洗净。 2、韭菜切成小段，蘑菇...
做法：1、西葫芦洗净切片；培根切片；蒜切末。 2、热锅中不用...
做法：1.锅中加入比平时多一倍的油， 加热到6成，投入葱姜段...
做法：1、排骨洗净剁成小段；将姜、蒜洗净切片；香葱洗净切...
做法：鲜奶油打发后加入其他材料拌匀即可。 ...
做法：将所有材料拌匀即可。 用途：可做汉堡涂酱、可乐饼沾...
做法：1.取2/3的咸派皮桿成0.4㎝薄后，置入派盘中，切掉边缘多...
做法：刨萝卜丝 1. 将洗干净的萝卜刨皮 2. 用专用刨丝工具，将...
做法：1.将肉片洗净，用肉鎚敲打拍松，使肉片变大变薄，看起...
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