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菱藤炒毛豆

食材

材料:菱藤,毛豆,红椒,盐,食用油,白糖,鸡精

做法

菱藤炒毛豆
做法: 1.新鲜菱藤,摘去叶,摘去藤上的小细须(处理工作是个需要耐心的活)。
2.处理干净后放开水焯熟,捞出放入清水静养,中途挤捏菱藤,去除菱藤本身的涩味,反复几次.最后清水洗净,切碎。
3.毛豆去壳,红辣椒切段待用。    
4.热油锅下红辣椒爆香,接着下毛豆翻炒至毛豆7分熟,下菱藤翻炒二分钟加白糖少许,适量盐,鸡精翻炒均匀调好味就可以出锅了。

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