使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

营养美味好便当——“烤鳗鱼饭”

食材

材料:蒲烧鳗鱼,米饭,鸡蛋两个,味岛香松。

做法

营养美味好便当——“烤鳗鱼饭”
做法:
1鳗鱼放在稀薄纸上,在预热200度的烤箱中,烤约6分钟。
2将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,加入少许的盐。平底不粘锅中倒入一点油,淋入少许蛋液。煎出两种颜色的蛋皮,然后切粗丝。
3米饭装好后,上面铺一层蛋皮丝,最后是鳗鱼。吃的时候可以用微波炉再加热2分钟,撒上味岛香松,搅拌后使用(有点象鳗鱼拌饭)。

其他菜谱

宫爆排骨

宫爆排骨

做法:1,做开水后放入排骨煮一两分钟,然后捞出排骨冲洗净...

泰式蒸贻贝

泰式蒸贻贝

做法:1.在一个大汤锅里,放入柠檬汁、椰奶、葡萄酒、咖喱酱...

奶排

奶排

做法:1.牛奶放入微波碗中,高火加热1分10秒,取出,放至室温...

苦瓜抱蛋

苦瓜抱蛋

做法:1.苦瓜洗净去内瓤,切碎待用。鸡蛋打散。 2.锅中入油,...

照烧鸡腿饭糰

照烧鸡腿饭糰

做法:1.将所有调味料混合拌匀,成照烧酱汁,备用。 2.去骨鸡...

金牌蒜香骨

金牌蒜香骨

做法:1.排骨洗净 2.用2食勺鸡精,2食勺料酒,1食勺...

红豆沙饮品

红豆沙饮品

做法:1.)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中...

养颜糖水

养颜糖水

做法:1.将材料A一起用小火煮约30分钟,再加入红糖煮至糖融化...

老婆饼

老婆饼

做法:1.油皮材料:低粉:200克 猪油:60克(我用的是色拉油所...

滑菇肉丸汤

滑菇肉丸汤

做法:1.猪瘦肉洗净剁成肉泥,生姜洗净切丝,荸荠去皮洗净后...

陈皮肉丸粥

陈皮肉丸粥

做法:1、米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨...

百合荸荠雪梨羹

百合荸荠雪梨羹

做法:1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净; 2.将荸荠、雪梨分别...

红豆牛奶冰棒

红豆牛奶冰棒

做法:1.红豆洗净,加入900㏄的水泡约5小时,放入电锅中,外锅...

排骨焖扁豆角

排骨焖扁豆角

做法:炒锅热后放橄榄油,下葱,姜,排骨炒香,放入其他调料...

洋葱炖煮牛排饭

洋葱炖煮牛排饭

做法:1.将牛肉以奶油用中火煎成金黄色备用。洋葱、红萝卜、...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions