使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

营养美味好便当——“烤鳗鱼饭”

食材

材料:蒲烧鳗鱼,米饭,鸡蛋两个,味岛香松。

做法

营养美味好便当——“烤鳗鱼饭”
做法:
1鳗鱼放在稀薄纸上,在预热200度的烤箱中,烤约6分钟。
2将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,加入少许的盐。平底不粘锅中倒入一点油,淋入少许蛋液。煎出两种颜色的蛋皮,然后切粗丝。
3米饭装好后,上面铺一层蛋皮丝,最后是鳗鱼。吃的时候可以用微波炉再加热2分钟,撒上味岛香松,搅拌后使用(有点象鳗鱼拌饭)。

其他菜谱

芝麻小面包

芝麻小面包

做法:1.将鸡蛋、盐、糖放在盆里搅匀; 2.面粉放进盆里; 3.牛...

糖醋豆腐

糖醋豆腐

做法:1.青椒切片;洋葱切成适当大小;胡萝卜切成薄片状(或...

蒸排骨

蒸排骨

做法:1.先将排骨洗净,控水,加姜丝葱段,生抽,少量油,少...

西湖牛肉羹【蝶儿美食】

西湖牛肉羹【蝶儿美食】

做法:1、牛肉洗净,先切成大片,再切成丝,最后切成麦粒状...

鲷鱼烧

鲷鱼烧

做法:(1)将低筋面粉混和发粉一起过筛23次。 (2)将蛋加入细砂糖...

爆米花

爆米花

做法:1.打开包装袋,将写着“此面朝上”的一在朝上,放在托...

熘熘小丸子

熘熘小丸子

做法:1.首先姜切成片和姜末备用;绞肉再以剁刀略剁备用 2.取...

烤羊膝饭

烤羊膝饭

做法:1.取一汤锅,烧水至滚沸后,放入羊膝汆烫,再取出以冷...

春笋肉片

春笋肉片

做法:1.肉切片,加上盐,山芋粉,抓匀,下油锅炒熟。装起。...

莲子点心

莲子点心

做法:1、将莲子、山药及茯苓烘干,研磨成极细粉末,加入白...

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

做法:1.土鸡收拾干净,斩成小块,冲洗干净 干香菇洗净,提前...

椒油拌海带

椒油拌海带

做法:1.海带洗净切成细丝,放入沸水锅中焯透,捞出放入凉开...

孜然烤鸡翅

孜然烤鸡翅

做法:鸡翅洗干净,要更入味可以划两刀,土豆切块,然后先把...

夫妻肺片

夫妻肺片

做法:1.将牛肉切成块,与牛杂(牛舌、牛心、牛头皮、牛肚)...

冰镇陈醋花

冰镇陈醋花

做法:1.花生洗净表面的泥土,沥干水。 2.锅里放一大碗水,把...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions