做法：1．木瓜去籽，刨去部份木瓜肉备用。 2．将适量的熟西米...
做法：1.洋芋先去皮并切细丝，再放入冷水中浸泡后，捞出沥干...
做法：虾仁沥干水份用纸巾吸干水再垛成茸，瘦猪肉或鸡肉也垛...
做法：1、大米淘洗干净，用清水浸泡20分钟。 2、羊肉洗净，肥...
做法：1.猪小排剁小块，以流动的冷水沖洗，去血水后捞起沥干...
做法：1、芦笋洗净切片。 2、猪瘦肉洗净切块。 3、鱿鱼切花刀...
做法：1. 龙虾洗净斩件， 入盐及白酒略腌. 2. 蒜头及青葱头（葱...
做法：1.洗净去蒂，放入果汁机中打碎，倒入杯中，加入低脂优...
做法：1.将芋艿（芋头）洗净上笼蒸透，取出晾凉捏成泥，用纱...
做法：1.将荀丝、木耳丝、红萝卜丝、芹菜洗净备用。 2.将牛肉...
做法： 油菜心切去根部、洗净叶片和根部的泥沙。干香菇用水...
做法：1.小黄瓜洗净，切去两边蒂头后切丝，加入盐拌匀，腌约...
做法：1.韭菜洗净，控干水分 2.锅内热油，磕入鸡蛋，然后不停...
做法：1.用油抹一下心形的弹簧扣模锅，然后把烘焙纸放在底部...
做法：1.鲷鱼肉洗净，以厨房纸巾擦干后斜刀切成8片（长宽约...
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