使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

养生吐司春卷

食材

材料:主料:全麦吐司4片,苜蓿芽60克,紫色高丽菜1/4颗,小黄瓜1条,苹果1/2颗,美乃滋适量,芝麻粉适量,花生粉适量,糖粉适量,葡萄干适量,香菜4株,寿司竹帘1张,保鲜膜4张

做法

养生吐司春卷
做法: ①吐司去边,表面涂上一层美乃滋备用
②紫色高丽菜切丝,小黄瓜去心后切丝,苹果切条状备用
③将寿司竹帘摊开,铺上保鲜膜,放上吐司,再依序将苜蓿芽、紫色高丽菜丝、小黄瓜丝、苹果条铺在吐司上
④依个人喜好酌量洒上芝麻粉、花生粉、糖粉,再放上葡萄干,然后依照卷寿司的方式将吐司卷起
⑤吐司卷好后,可扭紧保鲜膜左右突出的部分帮助固定
⑥取下保鲜膜,在吐司正中间系上香菜叶即可

其他菜谱

抹茶星冰乐

抹茶星冰乐

做法:1.先用一点热水把白糖融化,糖的量自己看着办. 2.放入冰...

拔丝红薯

拔丝红薯

做法:红薯洗净,削皮,切块。油锅倒入油(自然是比炒菜要多...

芒果猪排调味汁

芒果猪排调味汁

做法:1.芒果去皮去核,将一颗打成泥,另外半颗切小丁;蒜头...

蜜汁樱桃小萝卜

蜜汁樱桃小萝卜

做法: 将樱桃小萝卜洗净,切去根和叶,改刀切成衰衣萝卜球...

芙蓉香酥蛋

芙蓉香酥蛋

做法:1.鸡蛋清内加少许精盐,打至起泡备用; 2.锅内放油,烧...

羊肉配羊肉浓汤和蔬菜

羊肉配羊肉浓汤和蔬菜

做法:准备上好的羊肉,去骨去筋,削成整洁的长的圆柱状。放...

清蒸鲻鱼

清蒸鲻鱼

做法:1.改刀:将洗净的鲻鱼切下头尾、龙骨(脊椎骨)及肚刺...

青瓜花生酱卤味拌面

青瓜花生酱卤味拌面

做法:1.制作过程简单到不能再简单了:面煮好过凉水. 2.然后拌...

花生酱饼干

花生酱饼干

做法:1、将花生油倒入花生酱中,用打蛋器充分搅拌均匀(如...

瘦肉山药炒木耳

瘦肉山药炒木耳

做法:1、 瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;...

虾仁炒面

虾仁炒面

做法:1.将虾仁、青花菜洗净,放入滚水中略烫后泡凉。香菇洗...

牛肉煨面

牛肉煨面

做法:1.葱洗净沥干水份后对半切,取一半切成葱花,备用。...

虾米拌豆腐

虾米拌豆腐

做法:1.嫩豆腐切成1.2厘米见方的丁,开水浸烫数次,沥干水分...

蘑菇汁煎驴扒

蘑菇汁煎驴扒

做法:1、驴柳洗净,切长6厘米、宽4厘米、厚1厘米的大片,用...

豆泥红枣

豆泥红枣

做法:(1)罗汉果捏碎放入清水中煮30分钟,将渣滤去. (2)红枣去...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions