使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

西兰花炒虾球

食材

材料:鲜虾、西兰花、红椒 配料:蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油

做法

西兰花炒虾球
做法: 1、准备材料:  
2、西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片;鲜虾剥成虾仁备用。(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入料酒);
3、炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用;
4、炒锅用小火爆香蒜末,然后放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可。

其他菜谱

汉堡堡

汉堡堡

做法:1.平底锅放入奶油,以小火将汉堡肉排煎熟,并在煎的过...

枸杞文蛤

枸杞文蛤

做法:1.将文蛤洗净,放在碗中,口朝上。 2.撒上姜丝与枸杞少...

油梨果露咖啡冰激淋

油梨果露咖啡冰激淋

做法:1.将油梨果去皮,加入淀粉、糖水、冰水、淡奶油,入打...

三椒鸡片

三椒鸡片

做法:1、鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌...

芝麻南瓜糯米饼

芝麻南瓜糯米饼

做法:1、南瓜蒸熟后称重100克 2、然后倒入糯米粉,先倒120克(...

虎年绿油油

虎年绿油油

做法:1.油菜洗好,备用,这次油菜小,可以整个炒,如果嫌大...

泰式酸辣锅

泰式酸辣锅

做法:1.玉米棒洗净切四段;大白菜洗净切片;豆腐切四等份;...

果味小冰棍

果味小冰棍

做法:1)将洗净沥干后的草莓和去皮的猕猴桃切小块,用搅拌...

培果洋芋沙拉堡

培果洋芋沙拉堡

做法:1.将马铃薯连皮煮熟去皮切小丁;白煮蛋切碎;小黄瓜切...

农家院

农家院

做法:1、排骨洗净,切成4厘米见方的块;土豆洗净(不用去皮...

夏季美食——麻酱凉面

夏季美食——麻酱凉面

做法: step1:面条放锅里煮熟,捞出来放凉水里“投”几遍,(...

什锦肥牛锅

什锦肥牛锅

做法:喜欢吃薄得几乎透明的肥牛,但由于经常吃,尝试了多种...

芝麻小酥饼

芝麻小酥饼

做法:1.玉米胚芽油加适量的白糖打发变白,筛入面粉和成面团...

(脱口秀主持人)马提尼

(脱口秀主持人)马提尼

做法:1.在大玻璃杯或鸡尾酒调酒罐里将伏特加、榛子味酒和咖...

揽豆腐

揽豆腐

做法: 将鲜毛豆去皮、洗净、用开水焯熟备用;青椒、香芹洗...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions