使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

豌豆鸡肉沙拉

食材

材料:主料:鸡腿1/2只豌豆荚30克莴苣40克鸡蛋1个小番茄2个油1杯调味料 A料:盐,胡椒粉各1/4小匙 B料:淀粉1大匙 C料:盐1小匙 D料:盐,胡椒粉各1/4小匙 E料:咖喱沙拉酱1份

做法

豌豆鸡肉沙拉
做法: 1、鸡腿去骨及脂肪,洗净,用叉子在鸡肉两面插数下,均匀涂抹A料并腌10分钟,再均匀撒上B料备用。
2、莴苣剥下叶片洗净,以手撕成小块,豌豆荚撕除老筋,放入开水中加入C料汆烫,捞出,浸入凉白开水中泡凉,再捞出,沥干水分备用。
3、鸡蛋打入碗中加入D料搅匀成蛋汁,倒入热油锅中炒至半熟,盛出备用。
4、锅中倒入1杯油烧热,放入鸡肉炸至鸡皮酥脆,捞出,沥干,待凉切块,盛入盘中,加入豌豆荚、莴苣及炒好的鸡蛋,淋入E料,即可端出。
【咖喱沙拉酱】作法:将咖喱粉1/2大匙,沙拉油、白醋各1小匙,盐1/4小匙放入非金属碗中调拌均匀,盖上保鲜膜,放入微波炉中加热30秒,取出,加入蒜泥3克、酸奶及蛋黄酱各1大匙,搅拌均匀即可。

其他菜谱

豆芽春捲

豆芽春捲

做法:1.红萝卜、黑木耳、猪肉均切丝,韭菜切段,面粉加水搅...

芒果炒虾仁

芒果炒虾仁

做法: 先把虾剥出虾仁,留尾巴,开背去泥肠,用所有调料拌...

biangbiang面

biangbiang面

做法:1.将生姜、生蒜、红椒切丁备用。鸡蛋番茄炒熟备料,菠...

荞麦面基本酱汁

荞麦面基本酱汁

做法:1.)将昆布及水一起浸泡约2小时,用小火煮开,煮开后加...

糖醋小排

糖醋小排

做法: 1、少许水,加葱姜料酒冷水下肉排,等水开后取出肉排...

宫爆墨鱼仔

宫爆墨鱼仔

做法:1.将墨鱼仔洗净。葱姜蒜均切成末。 2.锅中加水烧开,放...

雪里红烧鱼

雪里红烧鱼

做法:步骤1:鱼在菜场叫师傅帮我切好块了,能省事就省事^...

乌鸡山药汤

乌鸡山药汤

做法:1、乌鸡去内脏后洗净备用。山药打皮切块,用清水泡着...

韩味泡菜锅

韩味泡菜锅

做法:1.沙锅内放入清水,加入少许鸡粉或牛肉粉使汤味更加鲜...

白巧克力果仁布朗尼

白巧克力果仁布朗尼

做法:1.果仁捶烂备用,白巧克力隔水加热溶化,牛油室温放软...

糖醋黄鱼 -

糖醋黄鱼 -

做法:1)黄鱼去鳞,去鳍,去除内脏,洗净后在鱼身双面切几...

竹筒咖喱鸡翼

竹筒咖喱鸡翼

做法:焖饭:米放竹筒,加热水,少许油和盐,放胡萝卜丁,泡...

酸菜鱼

酸菜鱼

做法: 像做生鱼片那样剔除俩边肉,抹刀切薄片.鱼头鱼骨留用...

川椒霸王蟹

川椒霸王蟹

做法:1、肉蟹宰杀后斩成块,青笋切成条,葱洗后切成段,姜...

姜烧牛肉

姜烧牛肉

做法:1.将所有的腌料材料拌匀,放入牛肉片用手捉匀,放入冰...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions