做法：- 把鱼片吸干水， 撒盐和胡椒， 拍上面粉， - 烧热锅，...
做法：1.用清水将雪耳浸透后去蒂洗净撕成小片。 2.番薯去皮洗...
做法：1.鸭掌洗净切去指甲，削去掌心老皮，飞水后用姜片、香...
做法：1）菠菜洗净后用油盐水焯一下，然后马上用凉水（最好...
做法： 干黄花菜和干木耳用温水充分泡发，洗净后沥干水分备...
做法：1.锅中倒油烧热，放入辣椒和姜片。 2.放入南美对虾翻炒...
做法：1.绿豆及赤小豆洗净后用清水浸2小时。 2.莲藕刮去表皮后...
做法：土豆洗净去皮，切成“滚刀块”；干红椒椒去子，洗净泡...
做法：1.白皮去籽后洗净切片；草菇去蒂后对半切开，然后焯水...
做法：1.鲜芦笋切去老皮切成长条或短条，放入沸水中的灼至转...
做法：1.牛肉切片，最好不要带筋的部分（也就是那发白的地方...
做法：1、鸭掌洗净后，剪去指甲部分，沥干备用；葱切段，姜...
做法：1、 青菜出水、切沫，香菇、笋切沫，把这三原料调和均...
做法：1. 韭菜切成5CM长段 洋葱切成2CM左右备用 2.牛肉粉加小麦...
做法：1.将苦瓜切薄片，蛏子洗净将肉取出。 2.起油锅，爆香姜...
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