使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

铁板鱿鱼筒

食材

材料:主料:整只鱿鱼2只(约400克),锡纸1张。调料:洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克。

做法

铁板鱿鱼筒
做法: 1、将鱿鱼整只放入沸水中用中火汆3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟。
2、取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。
3、取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可。

其他菜谱

名小吃——利津水煎包

名小吃——利津水煎包

做法:1.和面。用温开水加入发酵粉和面,面揉好后静置。肉切...

洪福南瓜盅

洪福南瓜盅

做法: 红南瓜洗净,在1/3处切开,上半部分去皮切成0.5cm大小的...

芒果慕丝蛋糕

芒果慕丝蛋糕

做法:1.芒果去皮,切块。100克芒果,加25克牛奶用搅拌机打成...

四川回锅肉

四川回锅肉

做法:1.连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟,变硬身。...

红油水饺

红油水饺

做法:1.制作水饺馅: 将猪肉末装入碗中,加2茶匙精盐,清水...

奶酪猪肉卷

奶酪猪肉卷

做法: 将瑞士硬奶酪条放在猪肉片上,再从一端将猪肉片卷起...

煎荷包蛋 -

煎荷包蛋 -

做法:1.平底锅中涂上一层薄油,加热到7成热时,放下煎蛋器(...

莲花酥

莲花酥

做法:1.将枣泥馅分割成12个备用。 2.取一桿折松弛好的油酥皮...

德式茅屋起司蛋糕

德式茅屋起司蛋糕

做法:1.吉利丁放入至少五倍量的冰水中浸泡至软,备用。 2.将...

炸百页豆腐

炸百页豆腐

做法:1.将百页豆腐洗净沥干水分后,切块状备用。 2.将作法...

大白兔

大白兔

做法: 将咖啡杯温热,倒入冲好的雀巢咖啡醇品100%纯咖啡 将...

椒麻鸭翅

椒麻鸭翅

做法: 鸭翅洗净飞水后,锅中倒入清水,姜片,葱段,大料,...

涮涮牛肉寿司卷

涮涮牛肉寿司卷

做法:1.将牛肉五花薄片放入锅中汆烫后起锅备用。 2.先在寿司...

火腿蛋炒饭

火腿蛋炒饭

做法:1.鸡蛋打散拌匀成蛋液,备用。 2.热锅,加入沙拉油(份...

海陆空沙锅焖

海陆空沙锅焖

做法:1、将甲鱼头部切下,入沸水中大火汆2分钟,捞出控水;...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions