使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

香煎鲳鱼

食材

材料:主料:平鱼300克, 辅料:芹菜20克,番茄70克,洋葱(白皮)50克,红尖椒30克, 调料:姜5克,酱油30克,白砂糖10克,盐1克,白酒20克,大葱20克,植物油20克

做法

香煎鲳鱼
做法: 1.鲳鱼去内脏及头尾洗净,剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用;
2.番茄、洋葱洗净切丁;
3.芹菜去叶洗净切末;
4.红辣椒洗净去籽切斜片;
5.姜切丝、葱切末待用;
6.鱼用调味料(酱油30克、白糖10克、盐1克、白酒20克、葱末20克)拌匀,腌半小时左右取出;
7.将鱼在20克热油中煎至金黄色即可。

其他菜谱

东方美味卷

东方美味卷

做法:1、将鸡蛋打入碗中,放入烧至五成热的15克色拉油中小火...

米饭三明治

米饭三明治

做法:1.将牛肉洗净,剁碎;洋葱洗净后切末;黄瓜和胡萝卜分...

白糖拌莲藕

白糖拌莲藕

做法:1.新鲜莲藕洗净去皮,切薄片后泡入冷水中防止氧化,备...

双色珍珠番薯圆

双色珍珠番薯圆

做法:1.地瓜隔水蒸熟,压成泥 2.然后加粉、砂糖和水,搓成面...

韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋

做法:1.将鸡蛋打入盆内,加盐、醋顺着一个方向搅匀; 2.加入...

荷叶山楂减肥茶

荷叶山楂减肥茶

做法:做法:1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞...

多味烤坚果

多味烤坚果

做法:1.烤箱预热200摄氏(约400华氏),把坚果和橄榄油混合搅...

黑椒烤牛排

黑椒烤牛排

做法:1.热平底锅下奶油,要等油非常热时,放下牛排,将两面...

姜丝麻油蛋

姜丝麻油蛋

做法:1.热锅倒入麻油小火烧热,分次打入鸡蛋煎至成形后盛出...

炒米粉

炒米粉

做法:(1)米粉先泡軟,高麗菜、香菇、豬肉及紅蘿蔔切絲備用。...

风味麒麟茄

风味麒麟茄

做法:1、将茄子去茄库用清水冲洗干净,沥干水分,待用。 ...

发糕

发糕

做法:1.二砂糖、黑糖放置水中拌至溶解。 2.中筋面粉、低筋面...

布朗尼

布朗尼

做法:1.巧克力和黄油放在容器中,坐在一锅温水上。水温大约...

如意三宝汤

如意三宝汤

做法:1) 竹荪用水泡软,洗净杂质后去掉头和网状物,切成3c...

时令素什巾

时令素什巾

做法:1、用到的时令素菜是竹笋、芦笋、蘑菇,竹笋切长滚刀...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions