• 登录
  • 注册
使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

香肠南瓜盅

食材

材料：2 个中等个的橡果南瓜(2 medium acorn squash) 1 磅辣味意大利鲜肉香肠(2Lb hot Italian sausage) 1/2 杯切碎的洋葱(1/2 cup chopped onions) 1 鸡蛋 (1 egg) 2 大勺牛奶(2 table spoon milk) 1 杯切碎的嫩菠菜叶(1 cup fresh baby spinach，finely choped) 1+1/2杯新鲜面包切碎(1&1/2cup soft bread crumbs) 1/2 杯红莓干(1/2cup dried cranberry)

做法

香肠南瓜盅
做法： 原本这道菜是要拿来烤的，可当天晚上我们有事急着要出门，就改成用微波炉加煎锅的快速做法了，效果也不错，以后我就用这办法了，省时：)

1，小南瓜切开成两瓣，用勺刮干净内瓤，放进微波专用容器，切面朝下，盖上盖子，微波加热10-12分钟，或直到南瓜软.
2，同时把意大利香肠放到大的厚平底锅上用锅铲切碎并用中火干煎，过一下就会出很多油，倒入碎洋葱，红莓干拌匀，直到香肠肉的粉红色消失.把全部东西铲出来，滤油，再放到厨房吸水纸上进一步吸油.
3，把新鲜面包切碎，事先洗好甩干的嫩菠菜切碎.
4，在一个盆里放进鸡蛋和牛奶打匀，把吸好油的香肠等，面包碎，菠菜都放进盆里拌匀.塞入南瓜.盖上盖子回微波炉再高火2-3分钟或直到全部东西热透.

相关菜谱

南瓜盅 南瓜盅
椰香南瓜盅 椰香南瓜盅
家常菜 家常菜
家常菜冰糖百合南瓜盅 家常菜冰糖百合南瓜盅
蜜汁 蜜汁
南瓜盅 南瓜盅
南瓜盅 南瓜盅
银耳枸杞南瓜盅 银耳枸杞南瓜盅

其他菜谱

叉烧炒蛋

叉烧炒蛋

做法：1.叉烧切成薄而小的片；韭黄择洗干净切成短段。 2.鸡蛋...

桑椹芝士蛋糕

桑椹芝士蛋糕

做法：1.饼底，麦维他消化饼100克压碎拌入溶化牛油40克，，铺...

川味糯米饭

川味糯米饭

做法：1、将糯米淘洗干净后用水浸泡两个小时待用，腊肉切成...

蛋麦糊

蛋麦糊

做法：1、将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，...

绩溪一品锅

绩溪一品锅

做法：1．干角豆水发。猪五花肉切块，下锅烧熟。 2．另取铁锅...

蒸包子

蒸包子

做法：1.豆角，葱姜末，瘦肉，油，酱油，豆瓣酱，五香粉，鸡...

山寨帅锅版蹄膀

山寨帅锅版蹄膀

做法：锅子里放生抽，老抽，葱，姜片，酒，大料，桂皮，水，...

麻辣鳝片

麻辣鳝片

做法：①鳝鱼杀好后，剔除大骨并切除头及尾尖(只取用鳝背部...

地瓜小薏仁粥

地瓜小薏仁粥

做法：1.小薏仁、绿豆洗净后浸泡于冷水中约1小时，捞出沥干水...

青木瓜焖排骨

青木瓜焖排骨

做法：1.青木瓜去皮去籽，切成块状、青葱切段、姜切片，备用...

香煎综合豆渣饼

香煎综合豆渣饼

做法：1.豆渣打入鸡蛋，加入适量的盐、鸡精、油、料酒、胡椒...

红茶熏素鸭

红茶熏素鸭

做法：1、扎豆腐皮，锅中放适量油 2、 将扎好的豆腐皮放入煎...

花生芝麻酱

花生芝麻酱

做法：1.取一碗，加入芝麻酱倒水将其均匀调开。 2.倒入其余材...

万紫千红

万紫千红

做法：材料 虾胶200克，士多啤梨4粒，青椒(去皮切粒1/4个，红椒...

双皮奶

双皮奶

做法： 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins
Layout Styles
Wide
Boxed
Theme Types and Versions
Shop UI Template
One Page Template
Blog Template
RTL Version