做法：1.鲜虾去肠泥、剥壳；干贝、鲷鱼片洗净沥干；以上材料...
做法：1.豇豆摘好洗净，放入沸水中焯熟（一定要熟，要不会有...
做法：1.把瘦牛肉洗净剁成茸，放入沸水中汆熟，捞出；豆腐切...
做法：1.将烤箱预热到160度。 2.用一把小刀在猪肉上划几道口子...
做法：1.)把刚开锅的饭拌上调味料(1)，用面积大一点的容器轻轻...
做法：1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。...
做法：1.芦笋削去表皮后洗净。 2.水开后放入芦笋焯熟后捞起放...
做法：1.鸡翅洗净，用生抽、盐、糖、酒和蒜腌一下鸡翅，大概...
做法：1.将全部蔬菜洗净、切丝，用热水焯熟；肉切丝或切末用...
做法：1 牛肉洗净，切成长5cm宽2cm的条状（食指3/4） 2 放入调料...
做法：1.师傅开始教大家给黄花鱼改刀了。黄花鱼斜着切棋格样...
做法：1.用淡盐水养蛤蜊，使其吐净泥沙，多换几次水 2.金针菇...
做法：1.黄色土豆很小，象栗子大，不用削皮，用重点的刀将土...
做法：1)虾肉去黑肠，冲净及抹干，拌入腌料放10分钟； 2)玉子...
做法： 1、山龟、花蛇分别去头，开腹除脏，洗净，连皮带壳斩...
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