做法：1.火锅羊肉片切适当小段以腌料拌匀备用。 2.空心菜洗净...
做法：(1)黄油中加入蒜泥、芫荽末、红椒粉拌匀，猪油中加入葱...
做法：1.甜不辣先以清水略沖洗，沥干备用。 2.食用前，切成长...
做法：预先准备 浜烧汁：蛋黄面豉酱(玉味噌)30克，蛋黄2只，虾...
做法：1.茄子段入油锅炸熟；花椰菜入滚水烫熟，备用。 2.取一...
做法：1.将各种蔬菜洗净，胡萝卜切丝，粉丝用凉水浸泡，泡软...
做法：1.取薏米和糯米1比1淘洗干净后水浸2个小时，上笼蒸熟成...
做法：1.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分，备用。 2.青椒去蒂...
做法： 干雪耳用清水浸泡20分钟，使其完全泡发，再剪去根蒂，...
做法：1.墨鱼饼切条、香肠切片、水发香菇切丝、黄秋葵洗净切...
做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法： ...
做法：1.冬笋及香菇切丁；干葱及葱切碎；米粉压碎备用。 2.将...
做法：1.酵母溶于温牛奶静置15分钟。 2.黑香米粉与面粉混合，...
做法：1.买来排骨适量，剁成小段。再准备一些姜葱、花椒、盐...
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