使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

麻婆鱼丁

食材

材料:1. 鲜鱼1条(约1000克)/ 这我没有,就用了冻鱼片350克左右。 2. 内脂豆腐1小块 / 这用盒嫩豆腐好了。我家没嫩豆腐,用了块老豆腐也还行。 3. 牛肉末75克 4. 郫县豆瓣15克(原方用30克 --- 太咸,减半足够了) 5. 泡红辣椒末10克(原方用20克 --- 太辣,减半足够了) 6. 干辣椒5克 (原方用刀口辣椒10克 – 辣呀。刀口辣椒就是干辣椒节油炸后切细成刀口辣椒。我怕麻烦直接用干辣椒节了。) 7. 豆豉末5 克 (原方用豆豉末10 克。豆豉末就是把豆豉切碎。) 8. 花椒粉2克 9. 酱油10克 (大约1大匙,少点也行) 10. 姜米5克 11. 味精3克 / 这个还是不要的好。 12. 白糖2克 13. 菜油少量(原方用色拉油80克,呵呵,这样把鱼和豆腐都搞成增肥食品了,怕肥的少用些好。) 14. 火锅老油30克。(我没火锅老油,用了一小块火锅料,反正就是要点火锅的味道。) 15. 料酒15克 16. 小葱花 17. 水豆粉,适量 18. 干细豆粉,适量 19. 盐,适量 (我没放,已经够咸了) 20. 青蒜节20 克 (青蒜节应该就是蒜苗,我就用了自家菜地里的蒜苗。)

做法

麻婆鱼丁
做法: 1. 鱼片切成1.5厘米见方的丁,加盐、味精、料酒码味几分钟(原方:草鱼肉去骨刺切成1.5厘米见方的丁,加盐、味精、料酒码味几分钟。)
2. 豆腐也切成同样大小的块,入锅加少许盐煮过心,沥干 水盛入汤盆中以原汁浸泡待用。
3. 干红辣椒切节,姜蒜切米,葱切颗,豆瓣、豆豉分别剁茸。干辣椒节油炸后切细成刀口辣椒。
4. 鱼丁码 上干细豆粉,入沸水锅中“飞一水”捞出。
5. 另起锅下油烧热,下牛肉末、姜米炒香。
6. 再下郫县豆瓣、泡红辣椒末、刀口辣椒(部分)、豆豉末炒出香味和颜色,加少 量鲜汤(鲜汤我用鸡精加水代替了)。
7. 下豆腐略烧入味,捞出盛与盘中垫底。
8. 下鱼丁、酱油、(化猪油、这就免了吧)料酒、(味精、这也免了吧)白糖等调料以小火慢烧入味,见锅内滋汁浓稠时,再以水豆粉勾芡收 汁。
9. 最后下青蒜节入锅推匀,将鱼丁连汁一同盖在豆腐块上,撒上刀口辣椒。
10. 炒锅置旺火上,倒入少许油,烧至七八成热时,淋在盘中的刀口辣椒上,炝出香味,最后撒上花椒粉、小葱花即成。

其他菜谱

对抗夏日骄阳的低卡养颜甜品 —— 嫩滑果香杏仁豆腐

对抗夏日骄阳的低卡养颜甜品 —— 嫩滑果香杏仁豆腐

做法:1. 备齐所需材料(奶粉和水可用等量牛奶替代); 2. 琼...

口蘑蕨菜汆豆腐

口蘑蕨菜汆豆腐

做法:1、将蕨菜摘洗干净后切成段,口蘑切成片,豆腐切成块...

砂煲焖焗当归黄酒鸡

砂煲焖焗当归黄酒鸡

做法:洗净全鸡。 坐锅点火烧热水让光嫩母鸡汆烫几分钟过冷...

无锡排骨

无锡排骨

做法:1.先将葱切段,姜切片备用 2.再将切成2寸长块状的猪肋排...

山药饼

山药饼

做法:1.细砂糖与水拌匀至没有颗粒;中筋面粉过筛备用。 2.紫...

卡滋里肌土司卷

卡滋里肌土司卷

做法:1.小里肌略沖水,横向划上数道刀痕,撒上少许盐、白胡...

柠檬芝士蛋糕

柠檬芝士蛋糕

做法:1.全麦饼干在食品袋中用擀面杖压碎.锅中入适量黄油,炒...

黑椒牛排

黑椒牛排

做法:1、牛肉切成半个巴掌大小的块状(我家4个人刚好每人...

马来西亚咖哩鸡

马来西亚咖哩鸡

做法:鸡腿肉 切小块 红葱头, 姜, 大蒜头, 青柠檬汁, 盐 用ble...

茄汁鳕鱼

茄汁鳕鱼

做法:将鳕鱼用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后蘸面粉、拖...

油淋茄子

油淋茄子

做法:1. 将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放...

蛋包饭

蛋包饭

做法:1、洋葱、火腿肠切丁备用; 3、热锅入油,油温后下洋葱...

桃心饼

桃心饼

做法: 黄油在室温下软化后,加入白砂糖,用打蛋器沿同一个...

酒糟味噌腌床

酒糟味噌腌床

做法:将所有材料混合均匀。 用途:用来腌渍味道较清淡的白...

火龙果大虾沙拉

火龙果大虾沙拉

做法:1.火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions