使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

宫保鱿鱼

食材

材料:发泡鱿鱼200公克,葱1支,姜10公克,蒜头3粒,干辣椒10公克,蒜味花生10公克,花椒粒5公克,太白粉水1大匙,糖1小匙,水2大匙,酱油1大匙,白醋1小匙,香油1小匙

做法

宫保鱿鱼
做法: 1.发泡鱿鱼在表面切花刀再切小片,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。
2.葱切段;姜切片;蒜头切片,备用。
3.热锅倒入适量的油,放入作法2的材料与干辣椒爆香,加入作法1的鱿鱼片及所有调味料一起拌炒均匀,最后再以太白粉水勾芡即可。

其他菜谱

参须大枣煲鲈鱼汤

参须大枣煲鲈鱼汤

做法:1. 参须洗净;大枣洗净,切开去核; 2. 洗净宰好的鲈鱼...

鸡蛋玉米羹

鸡蛋玉米羹

做法:1、鲜豌豆放入热碱水中泡一下,捞入凉水中泡凉; 2、炒...

黄瓜鱼鳞泡菜

黄瓜鱼鳞泡菜

做法:一、用料准备: 1.黄瓜:洗干净后,泡在盐水里,使黄瓜...

姜芽炒鸭片

姜芽炒鸭片

做法:1.将宰杀好的鸭去掉骨头,切成薄片,用鸡蛋清、湿淀粉...

叉烧炒蛋

叉烧炒蛋

做法:1.叉烧切成薄而小的片;韭黄择洗干净切成短段。 2.鸡蛋...

韩国萝卜泡菜

韩国萝卜泡菜

做法:1.萝卜去皮切成2.5厘米左右的块,然后放在一个大碗里,...

啤酒鸭火锅

啤酒鸭火锅

做法:1、将鸭子除去内脏、抓尖、嘴壳、去尽残毛,洗净,用...

素烧三元

素烧三元

做法:1、将莴笋、胡萝卜、白萝卜去皮洗净,削成约1.5厘米见...

姜丝蚬汤

姜丝蚬汤

做法:1.蚬仔浸泡水吐砂后洗净备用。 2.锅中放入水、姜片煮至...

葡式蛋塔

葡式蛋塔

做法:1.牛奶、糖加热煮至糖融化备用,将蛋和蛋黄打匀倒入牛...

玉米片辣味炸鸡翅

玉米片辣味炸鸡翅

做法:1.将鸡翅洗净沥干水分,放入大盆中加入所有调味料充分...

烤牛肉茄子

烤牛肉茄子

做法:1、将茄子切成条,蒜切片,牛肉切成薄片,放入器皿中...

盐焗鸡

盐焗鸡

做法:1.土鸡腿洗净后,在鸡腿内侧的骨头两侧部位,用刀划深...

芦荟紫苏冰砂

芦荟紫苏冰砂

做法:1.先将鲜紫苏叶洗干净切成小片,再放到冷冻盒里去结冻...

野餐选择法式长棍面包

野餐选择法式长棍面包

做法:1、法棍截成三段,将里面柔软的心掏出,留在一旁待用...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions