使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

宫保鱿鱼

食材

材料:发泡鱿鱼200公克,葱1支,姜10公克,蒜头3粒,干辣椒10公克,蒜味花生10公克,花椒粒5公克,太白粉水1大匙,糖1小匙,水2大匙,酱油1大匙,白醋1小匙,香油1小匙

做法

宫保鱿鱼
做法: 1.发泡鱿鱼在表面切花刀再切小片,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。
2.葱切段;姜切片;蒜头切片,备用。
3.热锅倒入适量的油,放入作法2的材料与干辣椒爆香,加入作法1的鱿鱼片及所有调味料一起拌炒均匀,最后再以太白粉水勾芡即可。

其他菜谱

葱酱烤鸡翅

葱酱烤鸡翅

做法:1 . 葱净后切段,起油锅,再加入所有调味料,煮开后盛...

红豆沙年糕羹

红豆沙年糕羹

做法:1 赤豆洗净后用清水浸泡4小时,手指年糕切成丁; 2 浸泡...

芥末金针菇

芥末金针菇

做法:1、金针菇去根部,洗净,香葱洗净后切圈,香菜洗净取...

蛋炒饭

蛋炒饭

做法:1.将鸡蛋采碗里打散搅匀,适量的加一些淀粉(1~2茶匙)...

番茄汤

番茄汤

做法:1.将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。...

粟米香菇排骨汤

粟米香菇排骨汤

做法:1.香菇用清水泡软,玉米洗净后切成小段,排骨洗净后焯...

老鸡盐卤百叶

老鸡盐卤百叶

做法:老母鸡斩成块,焯水,放入沙锅中,加清水、绍酒、姜、...

合家平安

合家平安

做法:大白菜切块,花菇泡水切块,云耳泡水去梗,面筋切片,...

蔬菜咖哩酱

蔬菜咖哩酱

做法:1.先将红萝卜、西芹、大白菜、蕃茄、茄子切小块备用。...

荤素搭配的快手小炒——芦笋培根

荤素搭配的快手小炒——芦笋培根

做法:1芦笋去老根,洗干净,培根切成两段,蒜拍碎 2锅里放水...

养颜护肤木瓜炖雪蛤膏

养颜护肤木瓜炖雪蛤膏

做法:雪蛤膏用温水浸一夜,挑去杂质,放入开水中稍煮片刻...

红烧排骨

红烧排骨

做法:1、排骨洗净剁段。锅里放合适的菜油,加热后生姜葱放...

蔓越莓干

蔓越莓干

做法:1.用Food Processor 把核桃仁,蔓越莓干打碎,再把饼干打碎...

香兰烤鲜虾

香兰烤鲜虾

做法:1.鲜虾洗净,去壳留头尾;香兰叶、蒜头切碎,备用。...

芝麻蜂蜜粥

芝麻蜂蜜粥

做法:1.黑芝麻下锅中,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末;...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions