做法：1.菠菜去根、洗净，切成5公分的段状；蒜头去皮拍碎，切...
做法：1.蛋白加少许醋打致至丰富的细泡后，分次加入细砂糖，...
做法： 油菜心切去根部，洗净叶片根部的泥沙。香菇去蒂切成...
做法：1、香菇泡发，和腊肠、西芹、葱白、姜、红辣椒一起切...
做法：1.将通心面煮熟，捞出冷却拌少许橄榄油(份量外)备用。...
做法：1）沿着鱼骨将鱼身片成一分为二的两大片。 2) 去掉鱼身...
做法： 羊腿洗净，擦干表面水分。用锋利的小刀在羊腿的表面...
做法：1.把猪肉，鲜虾剁成肉虾泥，木耳，胡萝卜均匀切成细丝...
做法：1.把辣椒、蒜、姜、芫荽、葱切碎，加少许盐、鸡精和啤...
做法：1.将羊排撒上迷迭香草，备用。 2.热锅后，将羊排放入美...
做法：1.西瓜和伊丽莎白瓜挖成小球。 2.把香蕉一切为二，放进...
做法： 1、咖啡加糖和奶冲泡，置温备用。 2、鸡蛋打散，慢慢...
做法：1.取一小碗，放入美乃滋和白酒醋，调制成沙拉酱。 2.青...
做法：## 每200 分钟吃一餐， 小吃多餐。 1. 早餐(7.00)* 任选一项...
做法：1.低筋面粉与香草粉一起过筛备用。 2.将无水奶油、细砂...
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