做法：1.将带骨的大里肌排洗净，用刀背或肉鎚两面拍松，放入...
做法：1:小龙虾用清水浸泡 反复冲洗浸泡 用牙刷为小龙虾洗澡...
做法：1、不粘锅内放色拉油20克，烧至五成热时将鸡蛋液放入锅...
做法：1、木瓜切块，平铺碗底 2、鸡蛋+红糖打散 3、牛奶和蛋液...
做法：1.将鱼宰好洗净，热油下锅煎至两面金黄。 2.下青红椒、...
做法：冬笋去外壳后切片 干锅(不放油)烧热，倒入笋片翻炒3-...
做法：1、将红薯去皮上火蒸熟（约15－20分钟），待红薯晾凉后...
做法：把海鲜和鱼清理干净，撒上黄姜粉和盐，抓匀腌上20分钟...
做法：1.小里肌略沖水，横向划上数道刀痕，撒上少许盐、白胡...
做法：1.鲜蚵洗净沥干水份；蒜苗将蒜白、蒜绿尾部分均切段；...
做法：1.热锅，将牛肉炒至变色，依序加入砂糖、酱油、高汤、...
做法：1.先将材料A以筛网仔细过筛2次备用。 2.将材料B拌匀打至...
做法： 1、洋葱、青尖辣椒分别切块。炒锅放少许油，炸香花椒...
做法：(1)冬菇泡软后，切去蒂的部份。 (2)笋切成滚刀块，锅内...
做法： 鸡翅膀洗净，中间划一刀方便入味。 锅里少许植物油烧...
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