做法：做法： 1.西米，热水下锅，煮好捞起，备用； 2.红豆，清...
做法：1.鲷鱼皮切丝后，放入约80℃的热水汆烫过后，立即捞起...
做法：1.菠菜洗净后切段焯水。 2.锅内放少量油，烧热后加入蒜...
做法：第一步 收拾排骨，用高压锅炖排骨开锅后焖30分钟即可（...
做法：1.用微波炉把牛奶加热3分钟，或到牛奶起泡为止。加一勺...
做法：1.简单的连油都不放，水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起...
做法：1. 将大蒜切末备用。 2. 煮一锅滚水并放入1小匙的盐后，...
做法：1.胡萝卜洗净切丁，大蒜去皮，用刀拍碎，葱洗净切段备...
做法：1.将芒果果泥和柠檬汁混合拌匀。 2.砂糖和水放入锅中，...
做法：1 鱿鱼去内脏，黑膜洗干净切成丝，姜切丝，把郫县豆瓣...
做法：将鸡蛋打拌均匀，菠萝、火腿、虾仁分别切成粒。菠萝在...
做法：1.将黑木耳，红枣，红糖同放锅中，加水适量煎服，每日...
做法： 莲藕洗净切薄片后和酥炸粉（或淀粉）、盐一起搅拌均...
做法： 1、把西葫芦用刮擦擦成丝，放一个鸡蛋，面粉，根据各...
做法：1.将鲫鱼洗净，以厨房纸巾轻轻按干；葱切长段；姜切片...
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