做法：1.淖水，牛肉冷水下锅去血水至沸腾，取出用冷水冲洗干...
做法：1、菠菜洗净，放入沸水中焯熟，捞出过凉开水，再挤开...
做法：1.肉碎用生抽、糖、盐，料酒，生粉、鸡精调味腌制 2.大...
做法：1、把鸡翅洗净后，在上面用牙签扎小洞，方便入味。 ...
做法：1.绿竹笋入滚水中煮熟后，取出泡冷水至凉，去壳切丝；...
做法：西兰花掰成小块 胡萝卜刮皮 将三种原料洗干净 西兰花用...
做法： 瘦肉放滚开水中略烫过捞起，用清水洗净抹干，切块；...
做法：1.五花肉洗净，切成2公分方块，入滚水汆烫后捞起，以冷...
做法：1.将白菜梗切宽条，叶子切大片后，洗干净并且沥干水份...
做法：大火煮开小煮锅中的水，放入油菜心烫熟捞起。之后下入...
做法：1.将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。 2.把羊肉洗净切...
做法：1.虱目鱼切块备用。 2.将水煮开，放入虱目鱼块、姜丝、...
做法：1、罐头鲍鱼入鸡汤内小火煲15分钟至入味，取出切成0....
做法：1.腌薰肉片切小片、西生菜剥小块、苜蓿芽洗净沥干水份...
做法：1.整张的豆腐皮摊开，切成四份. 2.取一小张豆腐皮，放上...
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