做法：1．丝瓜削皮去核备用。（保留丝瓜核） 2．将净丝瓜切片...
做法：一、用锥子插排骨，密些更好，好让排骨入味，用一个大...
做法：1.白玉苦瓜对剖去籽、切成薄片，浸泡在可饮用的冰水中...
做法：1：蒜切碎末，葱切细葱花 2：鲜虾洗净剪去须脚，用刀把...
做法：1.把老豆腐切大块 2.用鱼露和香油把豆腐块腌上30分钟。...
做法：1.蒜压成蒜泥待用 2.我买的是低脂花生酱，又给茄子增添...
做法：1.山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。 2.鸡胸肉剁碎...
做法：羊腩油炸至微焦。用生姜，料酒，元肉加水放炸过的羊腩...
做法：1.将鲳鱼切成上下两片，去骨后再切成小段，撒上少许盐...
做法：把大白萝卜和红萝卜刮去表层皮冲洗干净切滚刀块。 浸...
做法：1.取一蒸碗，蛋加入鸡高汤搅拌均匀，再倒入滤网中仔细...
做法： 葱花虾皮炝锅。 打入两个鸡蛋，撒入适量盐把鸡蛋炒碎...
做法：1、草鱼宰杀，刮鳞、去鳃、除去内脏，洗净，用刀剔去...
做法：中虾洗净去壳切双飞，用生粉，盐，油醃20分钟.芥蘭折小...
做法：1.大蕉切成小块。 2.云苓：利水渗湿，健脾补中，宁心安...
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