使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

沙参玉竹菜干煲猪肺汤

食材

材料:有益又滋润的百搭汤水因不寒不燥特别受大众的欢迎,况且这两日天气炎热,今天就介绍一款清润的滋补汤,凡是烟酒过多、肺弱、天气干燥引起的咳嗽喉咙沙哑或易感冒人士都适合饮用,就是沙参玉竹菜干煲猪肺汤。猪肺是比较便宜的食材,且有食疗功效,虽然处理比较麻烦,但做起来也不会太难。猪肺:1个白菜干:一小把玉竹:30克陈皮:1块沙参:30克蜜枣:3粒猪展肉:200克水:10碗(3-4人份)

做法

沙参玉竹菜干煲猪肺汤
做法: 1. 把猪肺的喉管套在水龙头下,灌得涨涨的,然后把水挤出来,反复多次,直到猪肺里的血污洗净为止,然后把猪肺切成适中的块状,汆水捞起,沥干水;热锅(不用放油),倒入猪肺,把水炒干,盛起待用;
2. 白菜干用清水泡开,洗净,注意抖净沙子,切段;
3. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;
4. 沙参、玉竹、蜜枣洗净;陈皮用清水泡软,刮去白瓤;
5. 煮沸清水,放入所有材料,用大火煮开,转中小火煲两个小时,下盐即可品尝。
功效:
润肺止咳,不寒不燥,对肺弱易咳嗽的人和烟酒过多、茶水少的人很有益处。

其他菜谱

米香绿豆沙

米香绿豆沙

做法:1 先把糯米和绿豆洗净后,净几十分钟 2放入榨汁机中榨...

蜜汁烤鸡

蜜汁烤鸡

做法:1.小棒腿洗净、沥干,放入盆中,再加入所有腌料一起拌...

拉布拉多酥

拉布拉多酥

做法:1.将面粉加黄油 白糖 牛奶充分的揉到表面光滑,盖上保...

炝炒芦笋尖

炝炒芦笋尖

做法:1. 芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟; 2...

煎土豆饼

煎土豆饼

做法:将土豆洗净煮至成熟后制成泥,在土豆泥中加入盐、胡椒...

五味酱

五味酱

做法:(1)将所有材料及调味料混和均匀即可。 ...

海绵蛋糕

海绵蛋糕

做法:1:蛋白打发,打发到发泡,像绵花糖,打发的过程加糖,这样糖...

牛奶番薯粥

牛奶番薯粥

做法:1.1. 将番薯洗净,去皮切块 2.2. 将粳米洗净 3.3. 粳米与番...

菠菜加吉鱼饼

菠菜加吉鱼饼

做法: 面饼做法: 将所有用料放入盆中混合均匀,和成表面光...

花生班戟

花生班戟

做法:1、将a 拌匀成面糊。 2、摊成一张张薄饼。 3、在薄饼上...

第一次的提拉米苏

第一次的提拉米苏

做法:1.先做手指饼,将C中的,蛋白和蛋黄分开,备用; 2.蛋黄...

绿豆芽拌海带

绿豆芽拌海带

做法:1.海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉; 2.海带...

红烧河鲫鱼

红烧河鲫鱼

做法:1.河鲫鱼洗净沥干水,在背上抹上少许盐。葱切断,姜切...

寿司卷

寿司卷

做法:1.)将米洗净,浸泡2小时后沥干水份,放入有细孔的碗形...

宫保鸡丁便当

宫保鸡丁便当

做法:(1)将鸡肉用腌料腌一下,再用少许油过油一下备用。 (...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions