使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

泰国风味罗非鱼

食材

材料:椰奶120毫升,整杏仁6个,切碎白洋葱20克,生姜粉2克,姜黄粉1克,切好的新鲜柠檬草1克,盐2克,罗非鱼排(白鲫鱼排)1斤,盐和胡椒粉适量,红椒粗粉2克,或适量

做法

泰国风味罗非鱼
做法: 1.将椰奶,杏仁,洋葱,姜粉,姜黄粉,柠檬草,和2克盐放入食品加工或搅拌机里。搅到内容物混匀,变细腻。
2.取一个大的不沾煎锅放中大火上预热。将鱼片两面搽上盐和胡椒粉,然后将没皮的一方朝向煎锅放入。把搅好的混合调味汁倒在鱼排上。用锅铲将调料舀在鱼肉上,使它均匀的蘸上调味料。然后撒上红椒粗粉。
3.将火调至中,把锅盖上,煮约15分钟,直到调味汁变稠及鱼肉很容易用叉子分成薄片即好。

其他菜谱

咖哩豆腐饼

咖哩豆腐饼

做法:1.板豆腐以滚水汆烫后,切去老皮,放凉后将豆腐捣碎成...

花椒鱼片

花椒鱼片

做法: 草鱼宰杀干净,去除内脏,将两侧的鱼肉片下,再片成...

鲜虾蕃茄冷面

鲜虾蕃茄冷面

做法:1.牛蕃茄洗净后均分两份,取一部分切丁;再把牛蕃茄的...

金钩丝瓜

金钩丝瓜

做法:1.丝瓜去皮,切成滚刀块 海米洗净,放入清水中浸泡5分...

什锦饭

什锦饭

做法:材料用热水炒一下,撒少许盐调味 作好米饭用调好的醋...

白菜拌海蜇

白菜拌海蜇

做法:1.海蜇皮浸泡几个小时,捞出控净水,切成丝。 2.大白菜...

炸大虾

炸大虾

做法:1.热油锅,以中火炸至表面呈金黄色即可捞起沥干油脂油...

红烧肉末花椰菜

红烧肉末花椰菜

做法:1.花菜切开,在淡盐水中浸泡半个钟点以上,以彻底去除...

烤龙虾

烤龙虾

做法:(1)将龙虾洗净后,用剪刀剪开,剪开法是由龙虾尾边处往...

培根洋葱汉堡宝

培根洋葱汉堡宝

做法:1.将彩椒切丁备用。 2.取一热锅,以小火放入些许奶油,...

别样“伤心凉粉”

别样“伤心凉粉”

做法:1.凉粉洗净,切条。 2.放佐料:将酱油 味精香油油辣椒花...

第一次做海绵蛋糕

第一次做海绵蛋糕

做法:1) 其中zest用了橙子皮,只用最外面一层,白色的衣尽量...

鱼香烘鸡蛋

鱼香烘鸡蛋

做法:1)鸡蛋3只,打散在碗中,稍微放一点点盐,打匀。 2)锅...

篓篙满地芦芽短,正是腊味飘香时—芦蒿香肠炒豆干

篓篙满地芦芽短,正是腊味飘香时—芦蒿香肠炒豆干

做法:1,豆腐干流水冲洗干净,切成细条 2,芦蒿洗干净切成小...

世界纪录片长廊  饮食文化  世界美食----汉堡包视频

世界纪录片长廊 饮食文化 世界美食----汉堡包视频

...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions