使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

焦煎鳕鱼排

食材

材料:鱼排 白葡萄酒 柠檬汁 海盐和胡椒粉 面包屑

做法

焦煎鳕鱼排
做法: 1. 四块鱼排洗净控净水份,每块儿鱼排从中切两块儿,找一个大平盘,把鱼排平摆在盘子上,均匀的浇上白葡萄酒 ,翻动鱼排使其每块儿鱼排都能沾到酒,等十几分钟后,把多余的酒水倒掉,再在每块鱼排上滴几滴柠檬汁,两面均匀薄薄的撒一层海盐和胡椒粉,静止十分钟。

2. 煎鱼前,准备一个平盘,倒入炸煎鱼虾肉用的那 种 面包屑 Bread crumbs 备用。

3. 准备一个盛鱼的大椭圆盘,底部垫撒上凤梨沙拉备用。

4. 起平底不粘锅,加三汤勺炒菜用的橄榄油烧热,将一块儿鱼排两面均匀的沾满 面包屑 ,平放进平锅里煎,一次煎四块儿,分两次煎完,煎至两面金黄就可出锅,摆入垫有凤梨 salsa 的大盘中即可上桌。

其他菜谱

麻辣干锅虾

麻辣干锅虾

做法:1.大虾,去虾须,虾线,用盐,料酒腌20分钟。 2.热锅,...

什锦蛋炒饭

什锦蛋炒饭

做法:1. 把胡萝卜,香菇,火腿和青椒分别切成丁待用 2. 鸡蛋...

田七花旗参炖老鸡

田七花旗参炖老鸡

做法:1. 乌鸡洗净斩件,汆水捞起冲净; 2. 田七、花旗参洗净...

榴莲椰奶蛋糕

榴莲椰奶蛋糕

做法:1、牛油放软后加糖、盐打发,分次加入鸡蛋拌匀; 2、加...

红萝卜炒马铃薯

红萝卜炒马铃薯

做法:1.红萝卜和马铃薯洗净去皮,切长条备用。 2.热锅,倒入...

糖醋高丽菜

糖醋高丽菜

做法:高丽菜洗净,最好用手撕烂成块,空水备用; 生抽、醋...

芙蓉粥

芙蓉粥

做法:食材: 1、莲藕甘寒无毒,含有丰富的蛋白质、糖类、淀...

羔烧南瓜

羔烧南瓜

做法:1.葱切粒,南瓜切块 2.锅放油爆香葱粒,放入南瓜炒一下...

肉碎蛋香烙饼

肉碎蛋香烙饼

做法:1.肉碎加入盐、黑胡椒碎、鸡精拌匀; 2.烧热油,下蒜蓉...

三色土豆饼

三色土豆饼

做法:1.鸡蛋一个,在盆中打散,搅拌成蛋液; 2.土豆、胡萝卜...

番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

做法:1.把鸡蛋打到碗里,滴入几滴白酒,这样炒出来的蛋花才...

水晶虾饼

水晶虾饼

做法:1.将虾去头、尾、皮、虾肠,只取虾仁,洗净后剁成茸状...

“咸鱼茄煲”

“咸鱼茄煲”

做法: 超简单!!!芜萎最后才放!其它的一起放进沙煲里略...

果蔬焖牛舌

果蔬焖牛舌

做法:1、将牛舌洗净,放开水锅中汆烫约3分钟,用刀刮去表皮...

乳酪司康

乳酪司康

做法:1.将高粉、玉米粉、泡打粉、糖混合均匀后过筛. 2.加入奶...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions