使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

甜酸鱼块

食材

材料:主材:,无骨白鱼柳2块,洗净,切块,中个洋葱1个,去皮切丝,蒜蓉1汤匙,青葱1条,洗净切碎,油适量,汁料:,水3汤匙,蕃茄汁3汤匙,o急汁1汤匙,糖1汤匙,白醋2茶匙,盐1/4茶匙

做法

甜酸鱼块
做法: 1.鱼柳抹干,用胡椒粉,少许盐腌10分钟,煎前用生粉包好。
2.快火下油(多一点油),将鱼柳煎好两面,下1汤匙水,焖至全熟,盛起备用。
3.快火下油起锅,爆香蒜蓉,加洋葱,用少许盐炒软,加入汁料,待汁料烧开,加入鱼柳炒匀,洒上葱花即可。

其他菜谱

肉骨茶面

肉骨茶面

做法:1.肉骨茶汤头加调味料煮滚后备用;面烫熟捞起置于碗中...

大蒜面包

大蒜面包

做法:1.将干酵母溶于5倍30℃的温水中(份量内),盐、细砂糖...

风味鱼头面

风味鱼头面

做法:1、鲢鱼宰杀治净,将鱼头切下,均匀地涂抹好海鲜酱,...

尖椒干豆腐

尖椒干豆腐

做法:1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略...

蒜香蔥爆螃蟹

蒜香蔥爆螃蟹

做法:1,螃蟹掰開,把肚子里藏寒氣的那個東東(不知道叫啥...

望梅花生

望梅花生

做法: 将花生米清理干净,飞水待用; 锅内放入2,5,6,7,烧...

肉丸意大利面

肉丸意大利面

做法: 1、中火烧热锅中的橄榄油(一汤勺),将洋葱丝放入翻...

滑蛋豆腐

滑蛋豆腐

做法:1.鸡蛋打散,按照蛋液和水1:2的比例加入凉开水,盐适...

低糖低脂美味葡式蛋挞

低糖低脂美味葡式蛋挞

做法:一.挞皮 1.从超市买的挞皮是冷冻的 从冷冻室拿出 室温放...

烤肉串

烤肉串

做法:1.用一个中号碗,将花生酱、洋葱、酱油、柠檬汁、红糖...

腌笃鲜

腌笃鲜

做法:1、春笋去皮,切块 2、将五花猪肉洗净,切块 3、咸肉洗...

茶香骨

茶香骨

做法:1.将排骨洗净剁成长条,擦干水分,加干葱末、姜片拌匀...

榴莲飘香鸡

榴莲飘香鸡

做法:起锅,放入油,将蒜头放入锅里翻炒,等到有蒜香味的时...

圣诞姜饼

圣诞姜饼

做法:1.奶油软化后,与红砂糖、盐一起打至松发变白,再慢慢...

炒菊花菜

炒菊花菜

做法:1.选用菊花菜的嫩头,清洗净,沥干水; 2.将炒锅置大火...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions