使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

甜酸鱼块

食材

材料:主材:,无骨白鱼柳2块,洗净,切块,中个洋葱1个,去皮切丝,蒜蓉1汤匙,青葱1条,洗净切碎,油适量,汁料:,水3汤匙,蕃茄汁3汤匙,o急汁1汤匙,糖1汤匙,白醋2茶匙,盐1/4茶匙

做法

甜酸鱼块
做法: 1.鱼柳抹干,用胡椒粉,少许盐腌10分钟,煎前用生粉包好。
2.快火下油(多一点油),将鱼柳煎好两面,下1汤匙水,焖至全熟,盛起备用。
3.快火下油起锅,爆香蒜蓉,加洋葱,用少许盐炒软,加入汁料,待汁料烧开,加入鱼柳炒匀,洒上葱花即可。

其他菜谱

耦合子

耦合子

做法:1.碎肉加盐、姜末、味精和匀。 2.藕切片,中间夹上入味...

养生豆茸酱凉面

养生豆茸酱凉面

做法:1.取一容器,将5种豆子洗净泡水30分钟,再倒入淹过豆子...

腊味炒饭

腊味炒饭

做法:1.倒一点料酒在米饭里,用筷子将米饭拌开。 2.香菇洗净...

原味贝果DIY

原味贝果DIY

做法:1.将高筋面粉、红糖、盐倒入大钢盆中。倒入水,均匀搅...

扬出豆腐

扬出豆腐

做法:豆腐尽量吸干水份,沾上生粉,下锅炸,沥油; 酱油混...

麻婆西兰花

麻婆西兰花

做法:1.先啰嗦几句西兰花的保存: 可以将买回来的西兰花粗茎...

薄荷塔塔酱

薄荷塔塔酱

做法:1.)在研钵或沥网上把蛋黄仔细磨碎,再加入所有的材料调...

三杯中卷

三杯中卷

做法:1.将中捲横切成2公分宽圆筒状后汆烫,撒上太白粉;九层...

水果甜点

水果甜点

做法:1.葡萄干冲洗干净. 2.发小西米.(很难看到有卖大西米的,...

红烧肉

红烧肉

做法:1.带皮的猪肉切成大块,用开水焯后再投凉。 2.锅内添适...

泰式柠檬虾

泰式柠檬虾

做法:1.红辣椒切成小个辣椒圈、蒜头和姜都剁成蓉、柠檬挤出...

蒜香马鲛鱼

蒜香马鲛鱼

做法:1.把杀好的马鲛洗净,然后把鱼肚子的黑膜要弄干净,这...

巧克力挞

巧克力挞

做法:1-牛油和糖打至松发。。。 2-加入面粉拌匀,揉成团即可...

上汤皮蛋菜心

上汤皮蛋菜心

做法:1、姜去皮切丝,蒜头切片,皮蛋剥皮切丁。 2、将瘦肉切...

金牌醉香鸭

金牌醉香鸭

做法:1、老鸭治净,入煮沸的卤汤中小火卤至刚熟取出,切...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions