使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

甜酸鱼块

食材

材料:主材:,无骨白鱼柳2块,洗净,切块,中个洋葱1个,去皮切丝,蒜蓉1汤匙,青葱1条,洗净切碎,油适量,汁料:,水3汤匙,蕃茄汁3汤匙,o急汁1汤匙,糖1汤匙,白醋2茶匙,盐1/4茶匙

做法

甜酸鱼块
做法: 1.鱼柳抹干,用胡椒粉,少许盐腌10分钟,煎前用生粉包好。
2.快火下油(多一点油),将鱼柳煎好两面,下1汤匙水,焖至全熟,盛起备用。
3.快火下油起锅,爆香蒜蓉,加洋葱,用少许盐炒软,加入汁料,待汁料烧开,加入鱼柳炒匀,洒上葱花即可。

其他菜谱

五彩鸳鸯蛋

五彩鸳鸯蛋

做法:(1)将鸡胸脯肉、猪肥膘肉同时洗干净剁成肉泥。虾仁切成...

葱油芋仔

葱油芋仔

做法: 1把芋艿洗干净后放入锅中,加水没过芋艿,大火煮沸;...

◆爱上黎明◆茶树菇烧鸡

◆爱上黎明◆茶树菇烧鸡

做法:1.茶树菇减去尾部,洗净后放入温水中泡2-3个小时 2.将鸡...

蓝莓芝士蛋糕

蓝莓芝士蛋糕

做法:1.牛油分开2份、一份40G隔水加热溶化 消化饼锤碎后倒入...

荫豉排骨

荫豉排骨

做法:1.将排骨剁小块,用腌料腌约30分钟。 2.把姜、辣椒、蒜...

韩式泡菜炒面

韩式泡菜炒面

做法:1.宽拉面放入滚水中汆烫至熟时捞起,过冷水至凉再沥干...

黑糖剉冰

黑糖剉冰

做法:1.将冰块放入剉冰机中,刨出1盘清冰,备用。 2.于作法...

豆豉辣椒炒花蛤

豆豉辣椒炒花蛤

做法:1.花蛤洗干净晾干水备用,辣椒洗干净切碎,适量豆豉混...

桂花紫薯小麻糬

桂花紫薯小麻糬

做法:1.糯米粉,大米粉与面粉按照5:1:1的比例加牛奶和成面...

熘凤尾腰花

熘凤尾腰花

做法:1、将猪腰洗净片成两半,片去腰臊,剞上风尾花刀。香...

Smoothie

Smoothie

做法:1.先把冰块用blender打碎。 2.放入其他所有材料,搅2-3分钟...

曼特宁捲心酥

曼特宁捲心酥

做法:1.咖啡奶油霜放入挤花袋中,备用。取一小三角塑胶袋装...

黄瓜酿鲜虾

黄瓜酿鲜虾

做法:鲜虾去掉虾头,剥去虾壳,剔除虾线,用水冲洗干净后滤...

Heart松饼

Heart松饼

做法:1.把鸡蛋打散,倒入过筛的面粉、盐、糖、苏打粉、泡打...

鸡腿菇烧汁酿扇贝

鸡腿菇烧汁酿扇贝

做法:1、用两个鸡腿菇夹住一只扇贝(要用生粉加入蛋黄调成...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions