使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

生蚝清汤

食材

材料:八日长假,相信不少人选择到海边悠游,游水叹海鲜,人生乐事。没去海边的,同样可以享受海鲜美味,去餐馆也行,当然自己下厨更有乐趣。眼下正是吃蚝的季节,秋天的生蚝,为了准备度过漫长的寒冬,努力囤积身体内的养分和油脂,把自己养得丰满肥腴,不吃真是走宝了。2-3人份调味料:油:半汤匙 胡椒粉:少许 盐:适量大生蚝:5个紫菜:5克葱:1条水:4碗姜:3片

做法

生蚝清汤
做法: 1. 购买生蚝时请档主开壳,只取蚝肉。将蚝肉放在菜篮里,放在水龙头下轻轻冲洗,洗去滑潺;
2. 紫菜用清水泡开,捞起切几刀;
3. 葱洗净,切葱粒,姜切成姜丝;
4. 煮沸清水,放半汤匙油,下生蚝煮滚,下紫菜和姜丝,稍煮开,下盐、胡椒粉,撒入葱粒即可食用。
功效:滋阴益血、清热除湿、益智健脑、降脂减肥。

其他菜谱

芝麻煳

芝麻煳

做法:1.将水和黑芝麻粉放入锅中拌匀,以小火煮约20分钟。 ...

青椒肚条

青椒肚条

做法:1.猪肚切成一指宽的条,辣椒把瓤和籽剔除,切成方块,...

清酒果冻

清酒果冻

做法:材料 清酒120毫升,果冻片(鱼胶片)9克,水60毫升,砂糖...

双色花枝甜

双色花枝甜

做法:(1)所有材料洗净,花枝甜切条,韭菜花及韭黄切段,红萝...

蒜味葡萄鸡

蒜味葡萄鸡

做法:1.将芥末酱、酱油、蜂蜜和醋混在一起,然后放在一边。...

苹果C打

苹果C打

做法:1.将内酯与小苏打混合 2.将1L苹果汁倒入一个有盖子能密...

冬瓜竹笋鸡

冬瓜竹笋鸡

做法:(1)鸡腿洗净切块,香菇泡软切块,竹笋去壳切块备用。...

清蒸螃蟹

清蒸螃蟹

做法:1.将姜末放在小碗内,加事先熬熟的酱油、白糖、味精、...

重阳糕

重阳糕

做法:1.将豆沙,白糖200克,镶粉(粳米、糯米粉)500克,拌和...

柠汁虾球。

柠汁虾球。

做法:1.将虾剥壳,在背部切开,除去虾肠,洗净后沥干水分,...

蒜香蜜汁排骨

蒜香蜜汁排骨

做法:1、排骨切小块用料酒、大蒜粉(或拍碎的新鲜大蒜)、...

虫草炖水鸭

虫草炖水鸭

做法:1、将鸭宰杀、煺毛,从腹部开膛,取出内脏,洗净备用...

金玉满堂——奶香南瓜百合羹

金玉满堂——奶香南瓜百合羹

做法: 1、将小南瓜切小块和奶酪一起放入豆浆机,加入适量水...

香喷喷的什锦羊肉炒面

香喷喷的什锦羊肉炒面

做法:1.小白菜洗净,将叶片逐个掰开; 2.胡萝卜去皮、切丝...

软式法国面包

软式法国面包

做法:1.除黄油以外的其他材料放进面包机,启动发面团程序,...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions