使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

素三鲜

食材

材料:西兰花,圆菇,胡萝卜,【调料】,葱,姜,盐,花椒面,味精,香油

做法

素三鲜
做法: 西兰花掰成小块 胡萝卜刮皮 将三种原料洗干净
西兰花用开水焯一下(主要是祛除菜中过多的农药) 捞出放入凉水 胡萝卜切成
滚刀块 圆菇切块 葱切成段 姜切成丝备用炒锅放少许油 七成热时放入葱段 姜丝 炒出香味 放入胡萝卜略炒 加少许水 炖软 然后放入圆菇 西兰花加入盐 花椒面 喜欢吃软一点的可多炖一会出锅前放入味精 少许香油 装盘

其他菜谱

杨梅糖水

杨梅糖水

做法:1.1斤杨梅先泡盐水15分钟,然后彻底冲洗干净 2.将杨梅放...

自制蕃茄煳

自制蕃茄煳

做法:1. 将蕃茄划十字,洋葱切丁、蒜头切末后备用。 2. 将作...

鸡肉沙拉

鸡肉沙拉

做法:1.在大沙拉碗里将鸡肉、生菜、葱、芹菜、胡桃、芝麻和...

第一次的戚风

第一次的戚风

做法:1.鸡蛋的蛋青,蛋黄分开; 2.蛋黄里加入50克白糖,用打...

盐灼虾

盐灼虾

做法:鲜虾剪去须祛除虾线;炒锅开大火烘干后,调到中小火,...

火烧乌鱼子

火烧乌鱼子

做法:1.先将白萝卜切片摆入盘中,青蒜苗斜刀切片摆入盘中备...

明珠牛掌

明珠牛掌

做法:1、将牛掌过水切成形,再过油备用。锅内放油,下入姜...

黄瓜蒜丁

黄瓜蒜丁

做法: 黄瓜去头尾,竖切4刀成条状,然后横切成1cm左右小方丁...

微波火腿肉卷

微波火腿肉卷

做法:1、将蛋磕打散,置于大碗中,依序加入调料A及芹菜末、...

芋头粥

芋头粥

做法:1、白米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改...

咖啡蒸糕

咖啡蒸糕

做法:1.全蛋与二砂糖打发,加入乳化剂后,再打至泡沫细绵状...

豆豉尖椒苦瓜

豆豉尖椒苦瓜

做法: 苦瓜洗净切去两头根蒂,沿长边平均刨开两半,挖出籽...

沙嗲酱

沙嗲酱

做法:1.虾米用开水泡约5分钟后,捞起沥干并且切碎,蒜仁、红...

茄烧丼

茄烧丼

做法:1.将茄子切成约5公分长的段状后,再对切,全部一起放入...

香菜酸辣皮蛋

香菜酸辣皮蛋

做法:1.皮蛋去壳后切小瓣盛盘备用。 2.蒜末和所有调味料拌匀...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions