使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

素炒双脆

食材

材料:主料:山药,芦笋, 辅料:泡椒,香葱, 调料:盐,鸡精,高汤,芝麻油,食用油

做法

素炒双脆
做法: 1.将山药洗净后去掉皮切成一字条块,再将芦笋洗净去掉根部老皮切成段,香葱摘洗干净切段,泡椒切丝待用;
2.坐锅点火加入清水烧开后,把山药、芦笋分别焯水过凉待;
3.坐锅点火入油至4成热时,投入泡椒丝、香葱段炒香后下山药、芦笋炒均匀后下盐、鸡精、高汤炒至收汁,至熟时淋上芝麻油起锅入盘即可。
提示:山药性味甘、平,有健脾、补肺、固肾、益精强筋骨之功效。

其他菜谱

丰胸美容汤

丰胸美容汤

做法:1.)红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。 2.)将去核红...

五香花生米

五香花生米

做法:1.花生米用水洗干净,趁潮湿,放盐,五香粉,孜然,拌...

萝卜玉味噌

萝卜玉味噌

做法:1.先将萝卜切成5公分的长圆段,再削去厚皮,放入锅中加...

花枝鳕宝串烧

花枝鳕宝串烧

做法:(1)将所有材料洗净,鳕宝切成2×2公分块状,花枝、洋葱...

羊头捣蒜

羊头捣蒜

做法:1、葱洗净、切段;姜洗净、拍松;羊头从下巴处掰开,...

黄金油条

黄金油条

做法:温水中加入盐搅匀,面粉里加入泡打粉,加水和面,揉至...

莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

做法:先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分...

时蔬炒米粉

时蔬炒米粉

做法:1.先煮米粉,按包装上的说明操作;时间不能长因为之后...

焗烤杂菜

焗烤杂菜

做法:1.猪肉切片,以上所有调味料各按照喜好加入适量,拌匀...

冰爽软滑的香蕉奶茶布丁

冰爽软滑的香蕉奶茶布丁

做法:1.琼脂用凉水浸泡几分钟,至发白变软; 2.香蕉用叉子...

枣杞虾饼

枣杞虾饼

做法:1、虾洗净入沸水汆烫,变色即捞出,剔除泥肠,入果汁...

烧二冬

烧二冬

做法:1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后...

自制老干妈豆豉风味辣椒酱

自制老干妈豆豉风味辣椒酱

做法:制作:豆豉用溫水泡十五分钟(去盐份)沥干水分,再分出...

青蒜洋芋汤

青蒜洋芋汤

做法:1.马铃薯去皮切小丁;蒜苗切片;小荳蔻拍碎,备用。...

蒟蒻小果冻

蒟蒻小果冻

做法:1.)将蒟蒻果冻粉与细砂糖各量取15公克3等份,为避免果冻...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions