使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

素炒双脆

食材

材料:主料:山药,芦笋, 辅料:泡椒,香葱, 调料:盐,鸡精,高汤,芝麻油,食用油

做法

素炒双脆
做法: 1.将山药洗净后去掉皮切成一字条块,再将芦笋洗净去掉根部老皮切成段,香葱摘洗干净切段,泡椒切丝待用;
2.坐锅点火加入清水烧开后,把山药、芦笋分别焯水过凉待;
3.坐锅点火入油至4成热时,投入泡椒丝、香葱段炒香后下山药、芦笋炒均匀后下盐、鸡精、高汤炒至收汁,至熟时淋上芝麻油起锅入盘即可。
提示:山药性味甘、平,有健脾、补肺、固肾、益精强筋骨之功效。

其他菜谱

清炖牛肉

清炖牛肉

做法:1.牛肉洗净,切块,放沸水中氽烫,以去除血水,捞出后...

花生龙虾球

花生龙虾球

做法:1.花生用热水泡后去皮,入油锅炸脆,龙虾洗净去筋。...

纳豆咖哩酱

纳豆咖哩酱

做法:1.取一锅以中小火用奶油炒香洋葱、蒜、月桂叶,并放入...

麻辣鲜香的牛版牙签肉

麻辣鲜香的牛版牙签肉

做法:1、牛肉洗净后,用厨房纸抹干水分,然后切片 2、用姜粒...

黔味大虾

黔味大虾

做法:1.虾需抽掉虾线,以免腥味重. 2.先将大虾洗净,剪去虾脚...

炒素什锦

炒素什锦

做法:1.土豆、红萝卜、黄瓜洗净切片,青椒、洋葱洗净切丝...

麻辣鱿鱼卷

麻辣鱿鱼卷

做法:1.青辣椒切菱形片、干辣椒擦净去蒂根、葱切段、蒜切片...

黑胡椒蘑菇炒鸡

黑胡椒蘑菇炒鸡

做法:1.鸡切块,抹少许盐后下6层热油锅炸至变色定型后捞起待...

卡滋里肌土司卷

卡滋里肌土司卷

做法:1.小里肌略沖水,横向划上数道刀痕,撒上少许盐、白胡...

圣诞水果塔

圣诞水果塔

做法:1.将蛋黄酱与牛奶混合均匀备用。 2.黄油加水搅拌均匀后...

希腊风味牛肉汤

希腊风味牛肉汤

做法:1.)将牛里脊肉切成丁状备用,材料2的所有蔬菜也切成3公...

花生姜辣面条

花生姜辣面条

做法:1.取一个大锅,加水烧开,放入面条煮,直到完全煮熟。...

酸辣羊肉煲

酸辣羊肉煲

做法:1、羊肉洗净后切成块,放入清水中浸泡20分钟左右,中间...

宝宝的夏季美食视频

宝宝的夏季美食视频

...

坛子脱骨甲鱼

坛子脱骨甲鱼

做法:1、野生甲鱼宰杀治净,用姜葱水煮至能去骨时捞出,脱...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions