做法：1、将莲子泡胀，下入沸水锅内略煮捞出。然后将莲子放...
做法：1.虾洗净控干备用，韭菜切成3厘米左右长 ，姜切丝。 ...
做法：1.用水将水发北菇洗净，去蒂，批切成片；油菜心洗净，...
做法：1.将所有的成分放进食物处理器搅拌，直到混合物变糊状...
做法：1、枸杞、红枣洗净，鸡肉洗净切块，莲子洗净备用。 ...
做法：1.胡萝卜擦成丝，猪肉洗净剁成肉糜，葱切成葱末 2.胡萝...
做法：1.鸡肉和豆皮放入开水煮几分钟，焯熟。 2.熟了以后放入...
做法：紫薯，切成块，蒸熟，（可以烤，煮或者用微波炉） 用...
做法：1.先把鸡翅洗净，在上面用锋利的刀或者牙签炸伤些眼；...
做法：1.将合掌瓜去皮切块。 2.与排骨、姜片一起入锅加水烧开...
做法：1.鸡胸肉用刀背锤一分钟，然后切块上浆。 2.炒锅放油，...
做法：1.将香干放入碗内用开水浸烫一下，捞出，控干水分，晾...
做法：1. 三文鱼和虾子切成小块，撒上少许盐，和新鲜挤出的橙...
做法：(1)软壳蟹用盐及黑胡椒碎各1/2茶匙调味，然后沾满面粉。...
做法：1）菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎，焯水时水...
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