使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

铁板刀鲳鱼

食材

材料:刀鲳鱼2条,盐适量,胡椒粉适量

做法

铁板刀鲳鱼
做法: 1.刀鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。
2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上。
3.快熟时撒上适量胡椒粉,然后翻面后小火继续煎10分钟。
4.再在表面上撒上适量胡椒粉即可。

其他菜谱

路大妈酥锅之酥鸡

路大妈酥锅之酥鸡

做法:带皮五花肉,切寸方;猪蹄,劈开;鸡,剁寸方;(也可...

赛香瓜

赛香瓜

做法:1)将黄瓜洗净切细丝,梨去皮切细丝,金糕切细丝。将...

花蟹苦瓜汤

花蟹苦瓜汤

做法:1.花蟹洗净并去除内脏(一定要现杀先煮,不可吃死蟹,...

春捲

春捲

做法:1.将材料B的蔬菜沥干水分,混合拌匀成馅料;低筋面粉与...

芝麻山药糯米粥

芝麻山药糯米粥

做法:1.取一砂锅,下水,放糯米,滚煮 2.山药去皮切块,备用...

学徒版的大千鸡块

学徒版的大千鸡块

做法:1. cornish game hen半只,剪成大约两三厘米边长的块,下一...

香酥鸡米花

香酥鸡米花

做法:1.把鸡胸肉切成小块,用五香粉腌12小时使之入味。 2.把...

双椒爆双色椰菜

双椒爆双色椰菜

做法:一、热锅放油,放花椒、干辣椒和蒜片; 二、爆到闻到...

猪手焖莲藕

猪手焖莲藕

做法:1.锅内水烧开,放入斩小块的猪蹄,氽汤至出血水。捞起...

萝卜粉丝虾汤

萝卜粉丝虾汤

做法:1. 青萝卜去皮后切成细丝,木耳泡发,大虾洗净去虾线,...

冬笋雪菜烧毛豆

冬笋雪菜烧毛豆

做法:1.锅烧热后入植物油,油烧制5成热时,将姜片、小辣椒放...

三黄粥

三黄粥

做法:1、黄豆浸泡12小时。 2、红薯去皮,切成小丁。 3、小米...

豉油皇菜心炒鹅肠

豉油皇菜心炒鹅肠

做法:1.菜心摘好洗干净晾干水备用,鹅肠加入盐反复搓以及用...

酱焖鸡块

酱焖鸡块

做法:1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡...

辣味酱

辣味酱

做法:1.将红辣椒洗净,去蒂及籽后切末备用。 2.将红辣椒之外...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions