使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

铁板刀鲳鱼

食材

材料:刀鲳鱼2条,盐适量,胡椒粉适量

做法

铁板刀鲳鱼
做法: 1.刀鲳鱼去腮去内脏后洗净;抹干水份后用盐和生粉腌2小时。
2.铁板放少量油,烧热后将鱼平铺在铁板上。
3.快熟时撒上适量胡椒粉,然后翻面后小火继续煎10分钟。
4.再在表面上撒上适量胡椒粉即可。

其他菜谱

怪味花生仁

怪味花生仁

做法:1. 花生仁可以炒熟或炸熟,我是用的微波炉干净没有油烟...

鱼露清汤

鱼露清汤

做法:1.将鸡骨洗净,用热油分别将大地鱼、丁香鱼、虾米以小...

非油炸版---糖醋排骨

非油炸版---糖醋排骨

做法:1、锅中放入清水,将排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮...

火笋鸡翅

火笋鸡翅

做法:1、将净鸡翅膀入开水锅内氽烫后捞出,放入容器内,加...

简易柠香烤鸡翅

简易柠香烤鸡翅

做法:1.鸡翅洗干净晾干水、柠檬刨皮切丝(只要黄色皮屑部分...

洋梨布朗尼

洋梨布朗尼

做法:1.小洋梨切小块备用。 2.苦甜巧克力切碎后放入小锅中,...

干烧大虾

干烧大虾

做法:1明虾去壳,保留虾身及头部,背部划一刀,挑出肠泥,...

板栗烧鸭块

板栗烧鸭块

做法:1.鸭肉洗净,斩成方块;板栗剥壳后,在开水中稍烫几分...

雪菜肉丝面

雪菜肉丝面

做法:1.肉洗净切丝,用盐味精生粉稍腌制片刻。 2.雪菜洗净切...

金玉紫鲍

金玉紫鲍

做法:1、南瓜雕刻成鲍鱼壳形状,煨制入味,摆于盘中。 2、鲍...

虾仁豆腐

虾仁豆腐

做法:1.豆腐切小块儿备用,坐锅,锅中到少许油,将虾仁滑入...

炸香米红烧肉

炸香米红烧肉

做法:1.肉切寸长大块, 油锅烧热, 放花椒, 米, 用中火炸出...

姬松茸煲老鸭

姬松茸煲老鸭

做法:1.将老鸭切件汆水。 2.然后加黄芪、杞子、淮山入锅同煮...

柠檬汁海鲜沙拉

柠檬汁海鲜沙拉

做法:1.白葡萄酒、龙蒿和牛至叶入锅,以大火煮沸。放入蛤蜊...

咖哩炒鱼片

咖哩炒鱼片

做法:1.鱼肚档切成鱼片后均匀沾上地瓜粉,放入150℃油锅中炸...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions