使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

小烤箱烤制作叉烧

食材

材料:1. 3层肉(选瘦一些的部位吧!) - 500g,切成1cm~1.5cm厚, 15cm长的肉条, 洗净后滴干水,一定要滴干或擦干。(烤箱小,所以肉条不要切太厚, 难熟,也难腌入味) 2. 糖 - 8~10汤匙(可以斟酌减少, 但不要太少) 3. 五香粉- 1/2茶匙 4. 酱油 - 2汤匙 5. 胡椒粉 - 1/4 茶匙 6. 麻油 - 1/2 ~1 茶匙 7. 玉米粉 - 1茶匙 8. 洋葱粉-1/2茶匙 9. 食油 - 1汤匙,( 如果没有洋葱粉, 食油就改成葱头油) 10. 蒜头粉 - 1/4茶匙(不用也行, 看口味。 没蒜头粉, 用1/2茶匙蒜蓉也行) 11. 米酒或玫瑰露酒 - 1/2~1茶匙 ,不用也行。 12. 红麴米粉- 1/2茶匙, 或食用红色素一点点, 或一些黑酱油都行。 要更容易的话, 可以直接买罐李锦记的叉烧酱来腌肉, 烤法一样。 但是邱妈咪提倡尽量自家制,避免吃下一堆的添加剂哦!

做法

小烤箱烤制作叉烧
做法: 1. 用叉子在肉上刺满洞洞。再把所有全部材料混合均匀, 腌制1~3小时。
2. 在烤盘内先垫一张铝箔纸(这样用后清洗会比较方便), 然后在烤盘内放上烤架。
3. 把腌好的肉条排在烤架上
4. 蜜汁做法: 麦芽糖/蜜糖2汤匙+腌肉汁1汤匙+酱油1汤匙加热煮溶。
5. 预热烤箱,先烤8分钟, 翻转肉块, 涂上一层腌汁或蜜汁, 继续烤5分钟。
6. 5分钟后, 再重复翻转及涂腌汁的动作, 在进行烤5分钟。
7. 如果叉烧肉还不够焦香, 可以再重复多一次翻转及涂腌料的动作,烤至叉烧肉的边缘有些焦焦的才好吃。
8. 提点:没马上吃的话, 千万别先切成薄片, 因为薄叉烧片很容易干硬,尤其是在叉烧热的时候切, 水分一旦蒸发了, 口感就变差了。 要吃前才切片最好
9. 如果还有剩下的腌肉汁, 可以加些水,煮沸后过滤(煮时蛋白质遇热凝结, 会有渣渣,需要过滤),再下锅勾薄芡,加些麻油当作淋酱。(喜欢淋酱汁的朋友可以再调多加一些腌肉用的材料及水来煮酱料),也可以用来煮叉烧包的馅汁。

温馨小提示:
1。 红麯米粉 - 到药材店买些红麯米磨研成粉后才用。红麯米可降胆固醇。

欲看详细的图片, 请到我的博客看看:
http://mommykhoo.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html

其他菜谱

双娇炒肉

双娇炒肉

做法:1.将肉片切碎,加入少许盐和酱油腌制。我在家做菜喜欢...

越式煎猪排和鸡脯

越式煎猪排和鸡脯

做法:搅匀,倒进可以封口的胶袋,把4片里脊排,和四片鸡脯肉放...

下午茶的无良美眷——奶香小酥饼

下午茶的无良美眷——奶香小酥饼

做法:1.准备低粉200克,黄油80克,糖粉80克,鸡蛋1个,奶粉2大...

银丝牛肉

银丝牛肉

做法:1.把牛里脊洗净切丝,加入鸡蛋、酱油、淀粉抓匀上浆;...

冬瓜粉圆茶

冬瓜粉圆茶

做法:取杯,加入粉圆,再倒入冬瓜茶,最后可依个人喜好加入...

家常炖鳊花鱼

家常炖鳊花鱼

做法:1.刮鳞去腮洗净控水,身上划一字花刀 2.鱼身两面拍面下...

打卤面

打卤面

做法:1.和面时面里加了一个鸡蛋和少许盐. 2.都是儿子亲自操刀...

花生辣子鸡

花生辣子鸡

做法:做法:鸡洗净斩件,以盐、生抽、米酒和少许生粉拌匀,...

三色豆面包

三色豆面包

做法:1.软式面糰分割成每个约60公克的小面糰,分别滚圆后盖...

南瓜乳酪麦芬

南瓜乳酪麦芬

做法:1.南瓜泥加热,加入黄油和乳酪拌匀,加鸡蛋拌匀,加牛...

火腿磨菇煎饼

火腿磨菇煎饼

做法:1.将所有面煳材料调匀成面煳,静置约20分钟备用。 2.火...

鲜鱼高汤

鲜鱼高汤

做法:1.将带肉鱼骨洗净,放入沸水中汆烫去除血水后,捞起以...

没有肉也非常好吃的素夹馍

没有肉也非常好吃的素夹馍

做法:1.先做馍,将面团所有材料揉成团,置于温暖处发酵至两...

客家小炒

客家小炒

做法:1.将五花肉切丝,干鱿鱼用水泡软后也切成丝,黑豆干切...

红酒蔓越莓戚风蛋糕

红酒蔓越莓戚风蛋糕

做法: 1、鸡蛋蛋黄蛋白分离,蔓越莓加入15g红酒浸泡半小时以...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions