做法：1.将牛奶、酸奶、香蕉、蛋白粉、亚麻籽、蜂蜜和草莓放...
做法： 鸭子斩成块状，洗净沥干水 炒锅中加1匙油加热，倒入鸭...
做法：1、鱼鳃取出后，片成10片。 2、红椒切成厚1厘米的段；金...
做法：1、虾仁洗净，切成1厘米见方的小丁，装碗内，加入少许...
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做法：1. 鸡腿去骨 2. 炒香花椒粒和盐，趁热抹在鸡腿上，倒上...
做法：1、姜蒜洗净切成2毫米厚的指甲片，葱切成“马耳朵”形...
做法：1. 先把骨头洗干净，剁成小块，放入沸水中煮3-5分钟，倒...
做法：1.将配菜洗净，切丝或用手撕碎，拌成沙拉备用。除了普...
做法：1.在大煎锅里中火加热蔬菜油，将蒜炒30秒左右出香味。...
做法：1.肉切薄片用盐油白胡椒面腌好； 2.放在锅内煎好盛起，...
做法：烤前准备： 一、用一个大碗，放进肉，加4--5汤匙TERIYA...
做法：1.模型刷油撒粉或放上小纸模备用。 2.将牛奶及色拉油放...
做法：1.南瓜去皮去瓤，切片。洋葱去皮切细粒。 2.加热油，将...
做法：1.将酱油，水和醋倒入一个大的非金属的碗里。然后搅入...
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