做法：1.花生用冷水泡3分钟，沥出。放盐，八角粉，腌5分钟。...
做法： 1、糯米洗净后用温水浸泡3小时以上，沥干备用 2、莲藕...
做法：1.凤梨去皮、去芯，切小块备用。 2.苹果洗净去皮、去籽...
做法：将所有材料放入果汁机内打约30秒盛碗即可。 ...
做法： 1、将菜摘干净，清水洗净。这很需要耐心，我洗了不下...
做法：1.)将绿花椰菜洗净，切成小株，先用滚水汆烫1分钟，取...
做法：1.中虾去壳留尾，去黑肠，冲净抹干，拌入腌料. 2.荷兰豆...
做法：1.雪梨洗净去皮，剖两半去核 2.红酒加冰糖、柠檬片煮沸...
做法：1.白菜帮洗净切随意，卤猪皮切条。 2.锅热油，入猪皮炒...
做法：1.水发香菇用清水洗净，大片的用斜刀片成两片，小的整...
做法：1. 将材料A及所有调味料混合均匀成内馅，再平均分成三...
做法：- 牛排用纸巾擦干表面水份，两面洒上盐和胡椒，静置...
做法：1）去头开背虾洗净去壳（只留尾部的虾壳），在背部划...
做法：1.油酥的做法：在平底锅里放油，中火加热，油有5、6成...
做法：1、把Quinoa放在筛子里，用冷水冲洗几秒钟。 2、牛奶、鲜...
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