做法：西兰花焯半分钟，备用，豆腐焯一会，加盐卤一下。 葱...
做法：(1)椰青上部切去1/5，椰汁留用；挖出椰肉，切片。 (2)虾...
做法：1.将熟花生仁打成粉，加入蜂蜜，搓成小剂子备用。 2.取...
做法：1.粉类、糖、盐混合，加入20g软化黄油，倒入清水/牛奶揉...
做法：1.使用厨房纸巾将拉长虾擦干净并吸干水份后，再依序沾...
做法：1、锅内加入一点点水，加入冰糖煮至溶化。 2、将冰糖水...
做法：吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它...
做法： 大火烧开锅里的水后放入1茶匙盐，盐化开后，将豆腐整...
做法：1、将干粉丝用温水充分浸泡，调味前在沸水锅中迅速汆...
做法：1.面包面团：高筋面粉280克，水160克，干酵母1小勺(5ML)，...
做法：1.鱼唇提前发好，洗净，备用； 2.将水发鱼唇洗净下沸水...
做法：1.消化饼干用擀面杖擀碎； 2.黄油隔水加热至融化后，倒...
做法：1.先打散鸡蛋，在蛋液里加点盐。鱼肉用纸巾擦干，抹好...
做法：1.在锅中加入清水烧开，加入料酒、盐少许，下入火腿末...
做法： 1、把鲅鱼洗净，去内脏，剁去头、剪去尾巴、身上的鳍...
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