使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

清炒苦瓜.

食材

材料:苦瓜 盐 鸡精 糖 蒜 油 红尖椒

做法

清炒苦瓜.
做法: 1.将苦瓜洗净对半剖开去瓤和籽,斜切成片,用盐水腌制10分钟左右.
2.红尖椒切成丝备用,蒜切成粒备用.
3.捞起腌制的苦瓜用手把苦瓜水挤干备用.
4.锅放入油,把蒜粒放入油锅内爆香,放入红尖椒和苦瓜,快速翻炒(建议用大火)2分钟,加入 盐 糖 鸡精调味,就可以出锅了.

其他菜谱

炸鸡中翅

炸鸡中翅

做法:1.腌制鸡翅,鸡翅加料酒、盐和胡椒面(调料可自己酌情...

裸麦餐包

裸麦餐包

做法:1.将除黄油以外的所有材料揉成团,加入黄油揉至到完成...

砂锅红薯粉

砂锅红薯粉

做法:1.红薯粉泡二小时 2.香菇泡发 3.麦菜切段 4.水开后放入红...

B.B.Q鸡柳披萨

B.B.Q鸡柳披萨

做法:1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘...

四川泡菜超详细做法

四川泡菜超详细做法

做法:泡菜水的配制:5斤蔬菜需要用盐水的量(可以自己根据...

香辣沙丁鱼

香辣沙丁鱼

做法:1.沙丁鱼去掉内脏,洗净放入盆中,放盐腌20分钟 。 2.把...

新鲜酸泡菜配猪排

新鲜酸泡菜配猪排

做法:1.锅中下油,中大火加热。猪排用1/4茶匙盐和黑胡椒调味...

豆酥雪鱼

豆酥雪鱼

做法:鲜雪鱼用盐,米酒,腌大概20分钟,再抹上少量的蒸鱼酱,放盘...

妙手豆皮素菜卷

妙手豆皮素菜卷

做法:1、豆皮分四分,每分三张切开,把这些配料放在豆皮上...

橙汁西瓜西米露

橙汁西瓜西米露

做法:1.水烧开后,加入西米,再次煮开后,转小火,煮至中间...

呛辣鸭掌

呛辣鸭掌

做法:1.鸭掌剖开成对半,以温开水沖洗后备用。 2.小黄瓜切小...

甘蔗虾

甘蔗虾

做法:1.将甘蔗削去外皮,平均切成宽1.5公分、长10公分的长条...

全麦抹茶酸奶吐司

全麦抹茶酸奶吐司

做法: 1、酵母融于温水中,静置5分钟; 2、除黄油外所有材料...

麻辣小龙虾

麻辣小龙虾

做法:1.将小龙虾洗净,皮厚处剪口;葱白切段;姜、蒜洗净切...

酱烧肉片

酱烧肉片

做法:1.梅花肉片洗净,沥干水份倒入所有腌料搅拌均匀,腌渍...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions