使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

什锦海鲜饭

食材

材料:橄榄油1汤匙,洋葱1个,切丁,西洋芹2根,切片,青或红色甜椒1个,去籽,切丝,大蒜2瓣,拍碎,生姜末1茶匙,红辣椒粉(cayennepepper)1/2茶匙,中等辣度的辣椒粉1茶匙,长粒米(籼米)215克,热蔬菜汤或低脂低钠鸡汤480毫升,西红柿丁(连西红柿汁)1罐(约390克),荷兰芹3汤匙,切碎,大生虾225克,去壳,去肠,去皮鲑鱼(三文鱼)排225克,切丁(约2.5厘米见方),盐和胡椒少许

做法

什锦海鲜饭
做法: 1.锅置中火上,下油加热。放入洋葱,炒3分钟。加入西洋芹、甜椒、大蒜、生姜、红辣椒粉、辣椒粉和米,炒2分钟。
2.倒入热汤,搅匀,转小火,加密封盖,焖15分钟。
3.一边搅拌一边加入西红柿及西红柿汁、2汤匙荷兰芹、虾和鲑鱼。加盖,焖3至4分钟,至海鲜熟透,米饭将大部分汤汁吸收并变软。
4.用盐和胡椒调味,撒上剩余的1汤匙荷兰芹,趁热食用。

其他菜谱

清蒸鳊鱼

清蒸鳊鱼

做法:1.痛快地把鱼杀了,去内脏鱼鳃,洗干净。 2.鱼肚里塞姜...

菇肉炖粉条

菇肉炖粉条

做法:①将山菇去除沙子及杂物,泡水洗净。 ②粉条用开水泡...

卤水拌鸭

卤水拌鸭

做法:1.将鸭肉放入滚水中汆烫1分钟后,捞出放入冷水中沖凉。...

起酥泡芙

起酥泡芙

做法:面煳作法: 1.高筋面粉先过筛备用,将水、盐、沙拉油一...

软炸凤梨虾球

软炸凤梨虾球

做法:1)大虾洗净,去头开背后在背部深划一刀,然后用盐,...

正宗泰国椰子汤

正宗泰国椰子汤

做法:1.取一个大锅,加水烧开。下虾煮,直到煮熟,大约一分...

香酥小河虾

香酥小河虾

做法:小河虾放入清水中冲洗干净,再沥干水分,接着调入盐和...

红椒酸奶油味猪排

红椒酸奶油味猪排

做法:1.将洋葱和大蒜放入加热的黄油里炒。炒几下后铲出煎锅...

剁椒鱼头

剁椒鱼头

做法:将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。 将盐...

酒醉冬笋视频

酒醉冬笋视频

...

爱心早餐

爱心早餐

做法:1.土司去掉四周边角,每片铺片生菜、火腿片,挤点沙拉...

家常海参

家常海参

做法:海参片成上厚下薄的斧楞片,用好汤喂两次捞起。猪肉剁...

饼丝汤面

饼丝汤面

做法:1.大饼切成细丝,放在漏勺(笊篱)上; 2.高汤烧热,趁着...

草菇蒸鸡

草菇蒸鸡

做法:1.将草菇放入碗内,倒入温水泡上(水量不宜过多),用...

台东池上便当

台东池上便当

做法:1.腿肉洗净,放入滚水中煮约25~30分钟至熟后捞起,趁热...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions