做法：1. 芦笋洗净，放入滚水中氽烫一下，捞起，浸入凉开水中...
做法：1.待芦笋贝吐沙干净后，放入滚水中汆烫约4秒即取出沖凉...
做法：1.鸡胸肉洗净，用黑胡椒粉与盐略腌，再沾裹面包粉入油...
做法： 将200克鹰嘴豆用水浸泡一夜，沥干水。 炒锅内倒入50克...
做法：1.对虾去皮，背部开刀抽取泥肠，洗净沥干； 2.虾用蛋清...
做法：炒锅热后下橄榄油，放入葱姜及Leek炒香炒软，下焯好的...
做法：1.将生菜切丝，玉米饼放入180℃烤箱烤2分钟备用。 2.取一...
做法：1.菠菜洗净，用铝泊纸包起，放入已预热的烤箱中，用...
做法：①豆腐去掉外部表皮，切成长4厘米、宽05厘米、厚05厘米...
做法：1.面粉放大盘子里，洒点盐，加入鸡蛋和1碗水，用筷子搅...
做法：1.将咸蛋黄排入烤盘，放入烤箱以180℃烤至半熟，喷上米...
做法：(1)豆皮洗净切片，雪里红洗净切末，葱洗净切段备用。...
做法： 揉面比较困难，因为面要揉的好才能完全包住豆渣。我...
做法：1.肥猪肉切片，爆出油，爆香蒜头，放入油菜炒熟即可...
做法：1、大虾剪去腿、须，剪开背壳，除去肠泥，洗净备用。...
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