做法：1.紫甘蓝、彩椒分别用5%的淡盐水浸泡5分钟（杀菌消毒）...
做法：1．青鱼尾破开除去骨刺，改刀成条。 2．锅上火滑油，留...
做法：1.杀鱼，去皮，去中骨，把大骨头挑掉，红色肉部分切除...
做法：将软化黄油切成小块，和盐，清水一起放入小锅内，用中...
做法：1.买新鲜牛键子肉一条，先打个水焯，然后用花椒大料葱...
做法：1 糯米混合后洗净泡半天（6小时以上），沥干水分。 2...
做法：1.杏仁用热水泡30分钟左右， 2.然后和清水放进豆浆机或...
做法：1. 把小南瓜顶部切开，用汤匙挖出南瓜籽后备用。 2. 洋...
做法：1、猪心入沸水锅中焯去血水，捞出洗净。 2、柏子仁去杂...
做法：1、血燕温水发制，去杂毛，提质后用清汤煨制，控净汤...
做法： 莴笋削去外面老皮，切成6cm长、1cm见方的小条。香葱洗...
做法：1.排骨剁成块，然后放入沸水中川透捞出，冲洗血末。...
做法：1.烧开一大锅水。马铃薯去皮，切丁，倒入沸水中，加少...
做法：制作： 1、 菠菜去掉根部的泥沙及老叶清洗干净。 2、...
做法：1.雪梨去皮切成大块，葡萄洗净去皮，桂圆肉剥皮去壳；...
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