使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

西班牙海鲜饭

食材

材料: 去壳留尾的大虾500g左右,用淀粉和盐码上。 去皮去骨的鸡腿肉400g,切块。 新鲜Chorizo 香肠 250g, 剥去肠衣,切片。 熟青口(cooked mussels) 200g 三文鱼柳(skinless salmon fillet)200g, 片成片。 蒜末- 1茶匙 一个洋葱 – 切碎 一个胡萝卜 – 去皮切丁 一个西红柿罐头 – 400g 一个红甜椒,切条。 一碗青豆,可多可少。 2杯印度香米(Basmati rice)+1杯泰国香米,混合好 (第一次), 或者 饭专用米(Paella rice)一袋500g (第二次)。 Paella seasoning 一袋。

做法

西班牙海鲜饭
做法: Paella pan 烧热,加1.5大匙初榨橄榄油,加蒜末炒炒,下洋葱末,下Chorizo 香肠;炒出红色后,下鸡块,胡萝卜丁,翻炒几分钟;将米均匀地撒在锅里,翻炒几分钟,放入Paella seasoning,继续翻炒直到所有材料上都均匀地拌在一起;加西红柿罐头,1L高汤(鸡粉加水),稍稍搅拌,煮开。
准备一大张锡箔纸和一条毛巾。将锡箔纸盖在锅上,尽量封严,上面再盖一条毛巾以免热气把纸顶开。转小火焖15分钟,或至锅内的汤汁基本不见了。
掀开锡箔纸,将红甜椒条、大虾摆在饭上,撒上青豆 (第二次的时候放了鱼片和青口)。再盖上锡箔纸和毛巾,火稍微开大一点点,再焖5分钟,就可以关火上桌了。

其他菜谱

黄鱼羹

黄鱼羹

做法:黄鱼一条,清理干净,切段儿,两面煎黄 放入清水(鸡...

莲藕炒鸡片

莲藕炒鸡片

做法:1.鸡胸肉切片,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。 2.莲藕切...

椰丝豆沙糕

椰丝豆沙糕

做法:1.糯米粉和粘米粉混合均匀,将红豆沙加到米粉中,用手...

甘蔗卤胛心肉

甘蔗卤胛心肉

做法:1.胛心肉洗净切块状;甘蔗切段再切成四块(不需去皮)...

酱爆里脊丁

酱爆里脊丁

做法:1、羊肉切成1厘米厚的大片,剞上“十字花刀”,再改切...

蒜薹鸡蛋酱

蒜薹鸡蛋酱

做法:蒜薹切细丁,剁椒切段,豆瓣酱用水拌开 炒锅放油,放...

清蒸大闸蟹

清蒸大闸蟹

做法:1.用细绳将蟹钳、蟹脚扎牢;葱、姜洗净切末; 2.把葱末...

摩洛哥香料牛菲力

摩洛哥香料牛菲力

做法:1.将摩洛哥香料全部充份拌匀。 2.牛菲力撒上适量盐、楜...

黑糖馒头

黑糖馒头

做法:1.将材料A倒入锅中,以小火加热拌煮至完全溶解后放凉备...

茄汁咖哩鸡腿

茄汁咖哩鸡腿

做法:1. 将鸡腿放入盛器内,加 1/2 tsp 盐, 2 tsp 咖哩粉,及碾...

红萝卜苹果猪骨汤

红萝卜苹果猪骨汤

做法:1.先将猪骨焯水,焯水时放几片姜,美国佬的猪肉好骚既...

蚝油杏鲍菇

蚝油杏鲍菇

做法:1.杏鲍菇洗净切片,绰水. 2.爆香蒜蓉,倒入杏鲍菇,入少...

南姜炖牛肉

南姜炖牛肉

做法:1.将红萝卜去皮切成滚刀块状,洋葱切成大片状备用。...

糖醋沅白视频

糖醋沅白视频

...

大圆萝卜丝煎饼

大圆萝卜丝煎饼

做法:1.萝卜切较粗的丝,加些盐捏一下,放10分钟。然后挤去...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions