做法：1.选择新鲜的毛豆和花生，清洗干净，新鲜花生要多洗几...
做法：预先准备 冷面汁：木鱼水120毫升，浓口酱油30毫升，味...
做法：(1)将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后沖凉，彻底沥干...
做法：1.五香干洗净切丝；青椒、红椒分别去蒂、洗净，切丝备...
做法：蹄膀放大锅里水开煮10分钟，捞出洗干净备用。 不粘锅，...
做法：1、鸭嘴鱼宰杀，从腹部开膛，取出内脏，洗净后将鱼嘴...
做法：1、西兰花掰成小块。猪腰子撕去筋膜，从中间片开，去...
做法：1.先把薏米洗净，泡10分钟； 2.薏米和水放入锅中，煮开...
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做法：1.把鸭头对半切开，鸭头上半部分不要，留下鸭下巴，把...
做法： 菠菜掰去根部，清洗干净，切成5cm长的小段，再放入沸...
做法：做法：1将鱿鱼切花，在开水中烫一会，捞出。 2炒锅放油...
做法：1.蛋打散成蛋液备用。 2.鳕鱼肉洗净，沥干水分，用刀整...
做法：1) 橙子用细盐擦表皮，切下橙皮； 2) 橙皮条用盐开水煮...
做法：1.香蕉用勺子背面压成泥，放一旁备用 2.全蛋打进不锈刚...
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