做法：1.虾仁洗净去肠泥，沥干水分再以刀背拍碎；猪板油切丁...
做法：1、肉蟹宰杀洗净，剥离蟹壳剁下蟹钳，将肉砍成重20克的...
做法：1.脆笋泡水1小时，放入滚水中汆烫5分钟后，捞起沥干，...
做法：1。淘米水中加入精盐，将毛豆放入，稍加浸泡后反复搓...
做法：胡萝卜、素肉丝分别刨茸，丝瓜去皮切条，金针菇切段，...
做法：1.鲜蚵洗净，均匀沾裹地瓜粉，放入沸水中氽烫一下后，...
做法：1.取一砂锅，放入清油，烧热后，以中大火爆香红葱头、...
做法：1.用搅拌器或者食物加工机将55克半甜巧克力豆搅碎。倒...
做法： 1把黄豆、燕麦用清水冲洗后和熟芝麻一起放入豆浆机的...
做法：1.芋头去皮切块。 2.水烧开后加入姜片，然后再加入芋头...
做法：1、鸡肾洗净，鸡肉切块，一同放入沸水中汆烫备用。 ...
做法：1.鸡蛋打入碗中，搅匀； 2.尖椒、大葱洗净切碎倒入鸡蛋...
做法：1.米鸭剁小块，放入滚水汆烫2分钟捞出备用。 2.咸菜心洗...
做法：我最喜欢有什么吃什么，就是当季的食材合理利用，既对...
做法：1.青蒜切寸段、姜蒜切小粒、干红辣椒切小段、泡姜切小...
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