，，， 调味料：盐1大匙，香油半大匙，胡椒粉少许
2.锅内烧热1大匙油，先爆香香菇和洋葱，再放入鸡肉炒至变色时，倒入适量的水和白饭煮开后，放入南瓜以小火煮5分钟，再加入盐、葱花、油葱酥、香油和胡椒粉拌匀即可完成
做法：1.小里肌略沖水，横向划上数道刀痕，撒上少许盐、白胡...
做法：1.虾米洗净后用清水浸软；海参洗净后焯水；将适量清水...
做法：1.汁机将所有材料打成泥状即可。 ...
做法：1、将鱼头洗净吹成两半，鱼头背相连，泡红椒剁碎，葱...
做法：1.南瓜切成小片，用微波炉高火四分钟微软 2.压成南瓜泥...
做法：1.子切成细丁，再与其他材料一起搅拌均匀即可。 ...
做法：1.番茄洗净切块, 鲜菌洗净备用. 2.锅内放入适量的食油开...
做法：1.取一锅以中小火用奶油炒香洋葱、蒜、月桂叶，并放入...
做法：1.把鸡蛋打匀，在蛋液中加入玉米粉，面粉，少量泡打粉...
做法：1.)将芦笋洗净去除粗纤维部分后切成小丁，生干贝、虾仁...
做法：1、将青椒、红椒、干辣椒、冬笋、香菇洗净，切丝。 ...
做法：1、无盐奶油隔水加热或微波加热融化后，加入蜂蜜用打...
做法： 西兰花切小朵，蘑菇和香菇去蒂用盐水略泡后洗净，蘑...
做法：1.将猪蹄刮洗干净； 2.与花生同煮； 3.先用大火煮沸，再...
做法：1）红葱头切末，百里香去茎切碎末； 2）把以上除橄榄油...
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