使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

干炒牛河

食材

材料:1. 牛肉1lb (哈哈,我才知道美国超市里有卖切好的炒牛肉 (stir-fry beef)。一小盒2刀不倒,做一份牛河刚好。 牛肉1lb 是腐败时的大份啊,自己吃就太多了。) 2. 鲜河粉(或干河粉)2 lbs (我用了这种包装的一半,450g。童鞋们要注意了! 鲜河粉要放微波炉里热上1-2分钟,然后慢慢地把一条条的粉分开。) 3. 洋葱丝 (牛肉加洋葱就是好吃。这菜最好不要少。) 4. 绿豆芽 (这也最好不要少。) 5. 如果你还有其它的菜,都可放些。 我放了点彩椒和两棵园子里长的芦笋。(喔,对了这芦笋的英文是asparagus,但这第一个a在美国不发音的!很多童鞋还是念[a?sp?r?ɡ?s]。我不是在这儿表现自己呀,这是提醒大家不要闹我的笑话。刚到美国时,我也这样念的。那时还在一日本餐馆打工,一厨师跑过来不怀好意地说,“这是 [sp?r?ɡ?s]不是[ ass?p?r?ɡ?s]。 ass是这个,一边说一边狠狠地拍了一下自己的屁股。那时我脸皮还没被磨得像现在的这厚,当时我那脸给红得。) 6. 姜丝 7. 葱段少许 调料: 1. 生抽2汤匙 2. 老抽1汤匙 3. 糖适量 (我放了1茶匙) 4. 盐适量 (这没放,有酱油,盐味已够了。)

做法

干炒牛河
做法: 1. 牛肉切片用生抽和水淀粉腌制10分钟。 我少用了点生抽,加了点嫩肉粉,和水淀粉腌制10分钟。我觉得要放点蛋清,肉会更滑嫩些。
2. 鲜河粉放微波炉里热上1-2分钟, 小心掰开。如用干河粉,要用温水浸泡几分钟至软,凉干备用。
3. 热锅凉油,炒牛肉至8分熟捞起。
4. 起油锅,放入洋葱丝,姜丝,绿豆芽,和其它蔬菜,炒几下放入河粉和牛肉,用铲轻轻翻炒,以防粉条断碎。(最初我把轻轻翻炒这给忘了,把好多给粉条给炒断碎了,才想起Joy_Luck说的这关健一点。)
5. 放入适量生抽,老抽,糖和盐调味,炒匀,再放入葱段即可。

其他菜谱

小蘑菇便当

小蘑菇便当

做法: 准备:将2片寿司海苔剪裁成12cm长的正方形,裁下的海苔...

蛋白菠菜奶酪煎蛋

蛋白菠菜奶酪煎蛋

做法:1.把嫩菠菜在锅里用少许橄榄油炒八成熟。 2.先把蛋白打...

Chianti Braised Short Ribs

Chianti Braised Short Ribs

做法:做法: 把牛肉用纸擦干。两面都撒上黑胡椒粉和很少很...

龙葵小笼包

龙葵小笼包

做法:1.龙葵菜洗净后切碎,并挤干水份,备用。 2.取一锅盆,...

鲜虾鸡蛋饼

鲜虾鸡蛋饼

做法:1、开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉...

西班牙风格炖鳕鱼

西班牙风格炖鳕鱼

做法:1.在大锅中放入黄油和橄榄油用中火烧热,加洋葱和蒜末...

什锦肉肠开拿批

什锦肉肠开拿批

做法:(1)帕尔玛火腿、冷切肠、意大利香肠、烤牛肉均创成薄片...

羊糕视频

羊糕视频

...

八宝芋头糕

八宝芋头糕

做法: 将芋头刨成粗丝,腊肠、腊肉切成小粒,虾米浸软切小...

砂锅酡宝

砂锅酡宝

做法:1.取1块砂布包住豆腐,沥干水份,再把豆腐倒入大碗中,...

黑胡椒鸭胸

黑胡椒鸭胸

做法:1.就这样,腌上半天。 2.时间到!嘿嘿!准备些黑胡椒土...

香酥芝士条

香酥芝士条

做法:1.现将黄油放到室内融化,放入糖份搅拌均匀。 2.把蛋黄...

甜椒柳橙浓汤

甜椒柳橙浓汤

做法:1.油用大煮锅以中火加热。甜椒去籽,纵向切4份,用食物...

八宝鸡汤

八宝鸡汤

做法:1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归...

少油健康版本的干煸豆角

少油健康版本的干煸豆角

做法:1.豆角去掉老丝,洗干净后放入锅中焯一下(水开后1分钟...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions