使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

微波鳕鱼

食材

材料:鳕鱼段2段,姜丝,葱丝30g,盐1茶匙(5g),蒸鱼豉油2汤匙(30ml)

做法

微波鳕鱼
做法:
鳕鱼段在微波炉中解冻后清洗干净,沥干水分备用。
取一只适用于微波炉的盘子,盘子上撒几根姜丝,然后把鱼段放在上面,鱼段上面撒上盐、葱丝和剩余的姜丝,再淋上蒸鱼豉油,腌10分钟。
取一只大碗扣在盘子上,放入微波炉内以高火(750瓦)烹调4分钟即可。

其他菜谱

香蕉派

香蕉派

做法:1.将黄油与糖放进小奶锅里,小火融化后,加入切成小丁...

辣味鸡尾虾

辣味鸡尾虾

做法:1.把虾、黄瓜、番茄、葱、香菜和辣椒放在1个大碗里混匀...

五味海参

五味海参

做法:1、将海参治净,飞水备用。 2、锅上火,入油烧热,爆香...

豆角炒香肠

豆角炒香肠

做法:1.豆角洗净,斜切条。 2.香肠蒸熟,斜切片。 3.把豆角放...

米汉堡

米汉堡

做法:1.把糯米洗净泡五六个小时,蒸熟。放在圆型的容器里压...

家庭制叉烧

家庭制叉烧

做法:1。猪里脊肉(Loin),切成长条块,横断面直径大约是...

自制香草味牛奶雪糕

自制香草味牛奶雪糕

做法:1.用一个中等大小的碗,放冻奶、香草精、炼奶和盐进去...

粤式打边炉

粤式打边炉

做法:1、白菜洗净、切段,同高汤煮10分钟。 2、鱿鱼去皮切花...

小米咸粥

小米咸粥

做法:1.小米洗净后浸泡于冷水中约30分钟,捞出沥干水分;大...

麻辣鱿鱼卷

麻辣鱿鱼卷

做法:1.青辣椒切菱形片、干辣椒擦净去蒂根、葱切段、蒜切片...

烙香油饼

烙香油饼

做法:1.将面粉中加入适量清水揉成面团,饧至15分钟; 2.将揉...

五豆粥

五豆粥

做法:1.提前一天把绿豆、红豆用温水泡上 2.把黑豆、白芸豆、...

麻辣豆腐

麻辣豆腐

做法:1.两块豆腐,切成块,用水烫一下。 2.锅里放油,然后放...

排骨玉米汤

排骨玉米汤

做法:1、排骨洗净后用热水焯去血水,捞出洗净,沥干。玉米...

冰镇芥蓝

冰镇芥蓝

做法:1.将芥蓝洗净去掉老皮,切片。 2.汆熟装盘。 3.用冰块盖...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions