使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

微波鳕鱼

食材

材料:鳕鱼段2段,姜丝,葱丝30g,盐1茶匙(5g),蒸鱼豉油2汤匙(30ml)

做法

微波鳕鱼
做法:
鳕鱼段在微波炉中解冻后清洗干净,沥干水分备用。
取一只适用于微波炉的盘子,盘子上撒几根姜丝,然后把鱼段放在上面,鱼段上面撒上盐、葱丝和剩余的姜丝,再淋上蒸鱼豉油,腌10分钟。
取一只大碗扣在盘子上,放入微波炉内以高火(750瓦)烹调4分钟即可。

其他菜谱

乡村海鲜烘蛋

乡村海鲜烘蛋

做法:1.将所有海鲜料、蔬菜料、蛋和调味料调匀。 2.将美国帕...

咖哩卤鸡翅

咖哩卤鸡翅

做法:1.将鸡翅清洗干净备用。 2.将苹果咖哩卤汁煮滚后,放入...

果仁巧克力挞

果仁巧克力挞

做法:用一干净盆里放入室温软化的低脂乳酪和牛油,加入80克...

家常糖醋排骨

家常糖醋排骨

做法:1、锅中放入清水,将排骨和姜片冷水下入锅中,水滚后...

杂菜

杂菜

做法:(1)把牛肉切成丝 (2)香菇泡在水里除楹梗切成丝,然后把...

多彩赏心茶点

多彩赏心茶点

做法:1.把砂糖放入热牛奶融化,把少许糯米粉或面粉放入微波...

老干妈肥肠

老干妈肥肠

做法:高压锅卤了20分钟 切片,放了葱姜蒜苗和老干妈炒了炒...

香菇鸭块

香菇鸭块

做法:1.干香菇用清水多冲洗几遍,并用手抓洗,之后加清水泡...

香浓玉米汁

香浓玉米汁

做法:1.玉米洗净,将玉米粒连着水份最大的根部一起切下。...

白萝卜牛尾汤

白萝卜牛尾汤

做法:1】牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水...

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

做法:1.牛肉切丝,炒锅放入旺火上,加菜油,烧开后加牛肉丝...

莲杞桂圆猪蹍汤

莲杞桂圆猪蹍汤

做法:1.先将猪蹍出水5分钟, 过冷河备用 。 2.快火将水先烧开...

南瓜芝士蛋糕

南瓜芝士蛋糕

做法:1.奶油奶酪加糖隔水加热搅拌至糖融化,手感较顺滑,没...

山药绿豆沙

山药绿豆沙

做法:1)去衣绿豆洗净后加水煮约40分钟至酥烂,稍凉后用果汁...

熬炒鸡

熬炒鸡

做法:1.鸡子洗净,剁块;粉皮泡软,撕成片;葱、姜、蒜切大...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions