做法：1. 黑豆洗净，用清水浸泡2－3小时； 2. 雪梨洗净削皮去芯...
做法：1.将小黄瓜、红辣椒洗净后切丝备用。 2.将鸡胸肉用滚水...
做法：锅中放油烧至六成热，将煮软的海带下锅用中火炸一分钟...
做法：1、石斑鱼宰杀后，从腹部入刀，将内脏取出后洗净，沿...
做法：1.南瓜切块，上锅蒸熟后加盐用勺子碾成南瓜泥备用。...
做法：1、五花肉去净毛切块，姜切片，蒜子切去二头，葱切段...
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做法：1.南杏45克加北杏15克，糯米20克一起泡几小时打成汁过滤...
做法： 买回来的花生米先过水，洗一下然后晾着 差不多一小时...
做法：1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，...
做法：1.杂粮浸泡后比较容易煮，按个人喜好的比例抓几把杂粮...
做法：1）把煮好的玉米切成段，再将午餐肉切成丁，生菜洗净...
做法：1.牛腩切块，不要切得太细，因为煮过会收缩。生菜洗净...
做法：1，芹菜肉炤子的做法。芹菜切末，用鹽濯一下沖洗淨，...
做法：1.青红椒洗净去籽，切碎末备用。 2.将鸡蛋打散，加入盐...
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