使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

山药枸杞清汤面坐月子

食材

材料:面线40-50g,豆腐30g,鲜山药30g,枸杞15g,陈皮3g,枸杞叶或菠菜30g,生葱1根,生姜10g,鸡汤300g,酱油5ml,麻油10ml,食盐3g。

做法

山药枸杞清汤面坐月子
做法: 1. 豆腐洗净,切成小块;鲜山药去皮,洗净,切成丝;枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质,洗净,切成小段或细丝;枸杞洗净,拣去杂质;陈皮洗净,切成细丝,放入小碗内,加入滚水少许,浸泡5-10分钟备用;生葱去皮,洗净,切成葱花,生姜去皮,洗净,切成细丝。
2. 将麻油倒入锅内,烧热后投入姜丝和少许葱花炒香,然后倒入豆腐、山药丝,翻炒片刻,盛出备用。
3. 将鸡汤倒入锅内,大火煮滚后下入面线,如常法煮之面熟,然后下入枸杞及枸杞叶(或菠菜碎),大火煮滚后倒入陈皮汁,加入食盐、酱油适当调味后即可盛出食用。
食法:于坐月子期间每日食用1-2次,产后第一周使用,效果更佳。

其他菜谱

酱烧牛肉卷

酱烧牛肉卷

做法:1.山药以刀背刮除外皮,再切成条状(约培根牛肉片的宽...

茅香辣牛肉汤粉

茅香辣牛肉汤粉

做法:汤煮法: 牛骨(斩件),牛尾(斩件),牛腱,猪脚(斩件),...

滑溜里脊

滑溜里脊

做法:1、里脊肉去掉板筋,切成柳叶形薄片,加入精盐、味精...

西红柿青椒炒蛋 。

西红柿青椒炒蛋 。

做法:1:分别将西红柿、青椒洗净切块 2:将鸡蛋炒熟,蒜切小...

鲜奶干贝

鲜奶干贝

做法:1.将大葱洗净打成结状; 2.姜洗净切片; 3.将干贝剥去老...

豆苗冬菇

豆苗冬菇

做法:1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀...

油面筋塞肉

油面筋塞肉

做法:1.先将肉末加入少许香油、适量生抽、少许白糖(提鲜用...

糖醋茄子

糖醋茄子

做法:方法: 1,把茄子切成片状,待油热后放入(茄子吸油,...

炸鸡中翅

炸鸡中翅

做法:1.腌制鸡翅,鸡翅加料酒、盐和胡椒面(调料可自己酌情...

仔姜炒红薯藤

仔姜炒红薯藤

做法:1.将红薯藤剥皮洗净折成段; 2.仔姜、青红尖椒切丝备用...

荷叶红梅冻

荷叶红梅冻

做法:1.荷叶洗净;红梅果洗净去籽,放入果汁机中打成汁;调...

椒丝腐乳通菜

椒丝腐乳通菜

做法:1.通菜洗净,掐成段,使每一段都有叶子和梗,在梗处掐...

双菇扒牛排

双菇扒牛排

做法:1、将阿魏菇切成0.3厘米厚片,水发后的花菇切成0.3厘米...

抹茶栗香浮岛

抹茶栗香浮岛

做法:1.取钢盆倒入材料A拌匀,再加入混合过筛的材料B搅拌均...

圆顶大理石

圆顶大理石

做法:1.将配方中除奶油外的所有材料全部置入搅拌缸中。以勾...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions