做法：1.将糯米洗净，用水泡3～4小时。 2.将莲藕外皮刷洗干净...
做法：1.锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃...
做法：1.土豆去皮，切块，上锅蒸透，装入保鲜袋用擀面杖拍打...
做法：将鸡肉切块过水，姜切片，葱切段，放入鸡块中，然后加...
做法： 1、瘦羊肉垂直肌肉纹理入刀，切成0.2cm厚的薄片，放入...
做法：1）韭菜洗净切成半寸长的段（否则炒了之后会比较老）...
做法：1.米洗好后，提前用浸泡1个小时.(米提前泡过，就比较容...
做法：1、牛肉去筋，切成薄片，加姜、蒜末、白糖、酱油、料...
做法：1.凤梨去头尾、削皮、切开、去心，切成厚片，备用 2.所...
做法：1.把牛排骨砍成5-7公分的长块，生姜切片，蒜头去皮拍扁...
做法：将椰汁、盐、胡椒粉、辣椒粉、圆葱碎、基本沙拉搅拌均...
做法：1.葡萄干用白兰地泡软，核桃留5个整个的之外其他全部切...
做法：1.取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。 2.所...
做法：1.鱼切小块(我懒得再切了)用盐/酒先腌一会. 2.再扑上一层...
做法： 香蕉刷上蜂蜜烤过带凉。 苹果去核用糖水煮8分钟左右。...
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